Bewegung & Fitness

Was ist ein anderes Wort für Gesundheit und Fitness?

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Sind 30 Minuten Training pro Tag genug?

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Was ist die beste Übung zum Abnehmen von Bauchfett?

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Was passiert, wenn ich 3 Mal pro Woche Gewichte hebe?

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Sind 20 Minuten Sport genug, um Muskeln aufzubauen?

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Zu welcher Tageszeit ist es am besten, zu trainieren?

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Was verbrennt Fett am schnellsten?

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