Ist es legal, Shilajit zu kaufen?

Shilajit ist ein beliebtes ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel, aber bevor Sie es kaufen, sollten Sie sich über die Legalität des Kaufs und Verkaufs dieses Produkts informieren. Shilajit, ein schwarz-bräunliches Harz, wird in der ayurvedischen Medizin häufig verwendet und ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Im Gegensatz zu Arzneimitteln werden Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten jedoch nicht von der FDA auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft.

Obwohl die FDA Nahrungsergänzungsmittel wie Shilajit nicht zulässt, ist es möglich, von Dritten geprüfte Nahrungsergänzungsmittel zu finden, die Qualität und Authentizität gewährleisten. Die Forschung zu den gesundheitlichen Vorteilen von Shilajit ist noch begrenzt, und es sind weitere Studien erforderlich, um seine Wirksamkeit bei verschiedenen Erkrankungen zu bestimmen. Einige Studien haben seine mögliche Rolle bei der Alzheimer-Krankheit, bei hohem Cholesterinspiegel und bei der männlichen Fruchtbarkeit untersucht .

Es ist wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen von Shilajit bewusst zu sein. Dazu gehören erhöhte Eisenwerte im Blut, Veränderungen des Hormonspiegels und das Risiko einer Kontamination mit Schwermetallen oder Pilzen. Bestimmte Gruppen, wie schwangere oder stillende Personen, Kinder und Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen, sollten die Einnahme von Shilajit vermeiden.

Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Shilajit, ist es immer empfehlenswert, einen Arzt zu konsultieren. Er kann Sie bei der Wahl der richtigen Dosierung beraten und Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob das Präparat für Ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist. Seien Sie außerdem vorsichtig bei Unternehmen, die nicht zugelassene Behauptungen über die Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten mit Shilajit-Produkten aufstellen, da die FDA solche Unternehmen bereits abgemahnt hat.

Das Wichtigste in Kürze:

• Shilajit ist ein schwarz-bräunliches Harz, das in der ayurvedischen Medizin als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird.
• Nahrungsergänzungsmittel wie Shilajit werden hinsichtlich ihrer Sicherheit und Wirksamkeit nicht von der FDA reguliert.
• Von Dritten geprüfte Shilajit-Nahrungsergänzungsmittel sind erhältlich, um Qualität und Echtheit zu gewährleisten.
• Die Forschung zu den gesundheitlichen Vorteilen von Shilajit ist begrenzt, und es sind weitere Studien erforderlich.
• Zu den möglichen Nebenwirkungen von Shilajit gehören erhöhte Eisenwerte, Veränderungen des Hormonspiegels und Verunreinigungen.
• Schwangere oder stillende Personen, Kinder und Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen sollten Shilajit meiden.
• Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Shilajit, einen Arzt zu konsultieren.
• Seien Sie vorsichtig bei Unternehmen, die nicht zugelassene Behauptungen über die Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten mit Shilajit aufstellen.

Verstehen der regulatorischen Landschaft

Der rechtliche Status von Shilajit kann je nach Land variieren, aber in den Vereinigten Staaten fällt es unter die Kategorie der Nahrungsergänzungsmittel, die von der FDA anders als Arzneimittel geregelt werden. Während Arzneimittel strenge Tests und Zulassungsverfahren durchlaufen, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten, gelten für Nahrungsergänzungsmittel nicht dieselben Anforderungen. Das bedeutet, dass Shilajit als Nahrungsergänzungsmittel nicht von der FDA auf Sicherheit und Wirksamkeit zugelassen ist.

Es ist jedoch möglich, von Dritten geprüfte Shilajit-Präparate zu finden, die einer unabhängigen Qualitätskontrolle unterzogen wurden. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind oft als "von Dritten getestet" oder "verifiziert" gekennzeichnet, um den Verbrauchern ein gewisses Maß an Sicherheit hinsichtlich ihrer Authentizität und Qualität zu geben.

Es ist wichtig zu wissen, dass sich die Regulierung von Nahrungsergänzungsmitteln von der von Arzneimitteln unterscheidet. Während Arzneimittel bestimmte Kriterien erfüllen müssen, um verkauft und vermarktet werden zu dürfen, müssen Nahrungsergänzungsmittel ihre Wirksamkeit nicht nachweisen. Es liegt in der Verantwortung der Hersteller und Vertreiber, die Sicherheit und Qualität ihrer Produkte zu gewährleisten.

Rechtliche Richtlinien für den Kauf von Shilajit:

• Seien Sie beim Kauf von Shilajit-Ergänzungsmitteln vorsichtig, da sie nicht den gleichen Standards unterliegen wie von der FDA zugelassene Medikamente.
• Achten Sie auf Shilajit-Produkte, die von Dritten getestet oder verifiziert wurden, um Echtheit und Qualität zu gewährleisten.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Shilajit, einnehmen, um sicherzustellen, dass diese für Ihre speziellen Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand geeignet sind.
• Vermeiden Sie den Kauf von Shilajit-Produkten, die nicht zugelassene Behauptungen über die Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten aufstellen, da diese Behauptungen irreführend und potenziell schädlich sein können.
• Halten Sie sich an die empfohlenen Dosierungen, falls verfügbar, und brechen Sie die Einnahme ab, wenn Sie unerwünschte Wirkungen feststellen.

Wenn Sie die gesetzlichen Bestimmungen verstehen und sich als Verbraucher informieren, können Sie fundierte Entscheidungen treffen, wenn es darum geht, authentisches Shilajit innerhalb der gesetzlichen Grenzen zu kaufen.

FDA Regulierung von Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Shilajit, unterliegen nicht der gleichen Regulierung durch die FDA wie Arzneimittel. Im Gegensatz zu Arzneimitteln, die strenge Test- und Zulassungsverfahren durchlaufen müssen, bevor sie vermarktet werden dürfen, gelten für Nahrungsergänzungsmittel andere Regeln.

1. Die FDA verlangt von den Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln zwar die Einhaltung der Guten Herstellungspraxis (Good Manufacturing Practices, GMPs), um die Qualitätskontrolle zu gewährleisten, aber sie sind nicht verpflichtet, einen Nachweis für die Sicherheit oder Wirksamkeit ihrer Produkte zu erbringen, bevor sie diese auf den Markt bringen.
2. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die FDA die Befugnis hat, gegen Unternehmen vorzugehen, die falsche oder irreführende Angaben über ihre Nahrungsergänzungsmittel machen.
3. Tests durch Dritte können eine entscheidende Rolle bei der Sicherstellung der Authentizität und Qualität von Shilajit-Ergänzungsmitteln spielen. Wenn Sie sich für Produkte entscheiden, die von unabhängigen, renommierten Labors getestet wurden, können die Verbraucher mehr Vertrauen in die Reinheit und Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels haben, das sie kaufen.

Es ist erwähnenswert, dass die Forschung über die gesundheitlichen Vorteile von Shilajit noch begrenzt ist. Studien haben zwar seine mögliche Rolle bei Krankheiten wie Alzheimer, hohem Cholesterinspiegel und männlicher Fruchtbarkeit untersucht, aber es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Wirksamkeit zu bestimmen.

Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, sich über mögliche Nebenwirkungen im Klaren zu sein. Shilajit kann zu einem erhöhten Eisengehalt im Blut, Veränderungen des Hormonspiegels oder einer Kontamination mit Schwermetallen oder Pilzen führen . Aus diesem Grund sollten Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen, schwangere oder stillende Personen und Kinder die Einnahme von Shilajit vermeiden.

Und schließlich wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Shilajit, einen Arzt zu konsultieren. Er kann Sie über mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Gesundheitszuständen beraten und Ihnen helfen, die richtige Dosierung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Forschung über die gesundheitlichen Vorteile von Shilajit

Shilajit wurde zwar auf seinen potenziellen Nutzen bei verschiedenen Erkrankungen wie Alzheimer, hohem Cholesterinspiegel und männlicher Fruchtbarkeit untersucht, aber es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Wirksamkeit zu bestimmen. Shilajit ist ein schwarz-bräunliches Harz, das traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet wird und jetzt als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Shilajit, in den Vereinigten Staaten nicht wie Arzneimittel von der FDA reguliert werden.

Die Forschung über den gesundheitlichen Nutzen von Shilajit ist begrenzt. Vorläufige Studien haben gezeigt, dass Shilajit antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die möglicherweise bei Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit von Nutzen sein könnten. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Shilajit bei der Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels helfen und die männliche Fruchtbarkeit verbessern könnte . Allerdings sind diese Ergebnisse mit Vorsicht zu interpretieren, da es nur eine begrenzte Anzahl von gut konzipierten Studien zu Shilajit gibt.

Es ist erwähnenswert, dass die FDA Shilajit nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft hat. Daher ist es ratsam, die Verwendung von Shilajit mit Vorsicht anzugehen und vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren. Dieser kann Sie individuell beraten, basierend auf Ihren spezifischen gesundheitlichen Bedürfnissen und möglichen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Erkrankungen.

1. Weitere Forschung ist erforderlich, um die angemessene Dosierung und die langfristigen Auswirkungen von Shilajit zu bestimmen. Ohne ausreichende wissenschaftliche Beweise ist es schwierig, endgültige Aussagen über seine gesundheitlichen Vorteile zu machen.
2. Zu den möglichen Nebenwirkungen von Shilajit gehören erhöhte Eisenwerte im Blut, Veränderungen des Hormonspiegels und das Risiko einer Kontamination mit Schwermetallen oder Pilzen. Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, Shilajit-Präparate zu kaufen, die von Dritten getestet wurden, um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.
3. Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass bestimmte Personengruppen, wie schwangere oder stillende Personen, Kinder und Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen, die Einnahme von Shilajit aufgrund potenzieller Risiken und Ungewissheiten im Zusammenhang mit seiner Verwendung vermeiden sollten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Shilajit in vorläufigen Studien bei Krankheiten wie Alzheimer, hohem Cholesterinspiegel und männlicher Fruchtbarkeit vielversprechend war, dass aber noch mehr Forschung erforderlich ist, um seine Wirksamkeit und Sicherheit zu belegen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie die Einnahme von Shilajit in Erwägung ziehen, um eine fundierte Entscheidung auf der Grundlage der individuellen Umstände zu treffen.

Mögliche Nebenwirkungen von Shilajit

Es ist wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen von Shilajit bewusst zu sein. Dazu gehören erhöhte Eisenwerte im Blut, Veränderungen des Hormonspiegels und das Risiko einer Kontamination mit Schwermetallen oder Pilzen. Diese Nebenwirkungen können je nach Qualität und Reinheit des Shilajit-Produkts sowie nach individuellen Faktoren wie Dosierung und Empfindlichkeit variieren.

Eine mögliche Nebenwirkung der Einnahme von Shilajit ist ein Anstieg des Eisengehalts im Blut. Dies kann für Personen, die bereits einen hohen Eisenspiegel oder Erkrankungen wie Hämochromatose haben, ein Problem darstellen. Es ist wichtig, den Eisenspiegel regelmäßig zu überwachen und einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben.

In einigen Fällen kann Shilajit auch den Hormonspiegel verändern. Dies kann Auswirkungen auf Personen haben, die an einem hormonellen Ungleichgewicht leiden oder die Medikamente einnehmen, die den Hormonspiegel beeinflussen. Es ist ratsam, die Einnahme von Shilajit mit einem Arzt zu besprechen, wenn Sie an einer hormonellen Störung leiden oder hormonell wirksame Medikamente einnehmen.

Verunreinigungen sind ein weiteres potenzielles Risiko im Zusammenhang mit Shilajit-Ergänzungsmitteln. Aufgrund seines geologischen Ursprungs kann Shilajit Schwermetalle oder Pilze enthalten, insbesondere wenn es nicht ordnungsgemäß gereinigt und getestet wurde. Es ist wichtig, dass Sie sich für Shilajit-Ergänzungsmittel aus seriösen Quellen entscheiden, die von Dritten getestet wurden, um das Risiko einer Verunreinigung zu minimieren und die Produktsicherheit zu gewährleisten.

Auch wenn Shilajit potenziell gesundheitsfördernd sein kann, sollten Sie unbedingt die Risiken und Vorteile abwägen und einen Arzt konsultieren, bevor Sie eine Nahrungsergänzungskur beginnen. Er kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob Shilajit für Sie geeignet ist, indem er Ihr individuelles Gesundheitsprofil und mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder bestehenden Erkrankungen berücksichtigt.

Besondere Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen

Bestimmte Personen, wie schwangere oder stillende Frauen, Kinder und Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen, sollten die Einnahme von Shilajit vermeiden. Es ist wichtig, das Wohlergehen dieser gefährdeten Bevölkerungsgruppen in den Vordergrund zu stellen und Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um ihre Sicherheit zu gewährleisten.

1. Schwangere oder stillende Frauen: Shilajit wurde bei schwangeren oder stillenden Frauen nicht eingehend untersucht, und seine möglichen Auswirkungen auf den sich entwickelnden Fötus oder den stillenden Säugling sind nicht bekannt. Es wird daher empfohlen, dass Frauen in diesen Lebensphasen auf die Einnahme von Shilajit verzichten, um mögliche Risiken zu vermindern.

2. Kinder: Die Sicherheit von Shilajit-Ergänzungsmitteln wurde bei Kindern nicht nachgewiesen. Aufgrund ihres sich noch entwickelnden Körpers und ihrer besonderen Ernährungsbedürfnisse ist es ratsam, Kindern kein Shilajit zu verabreichen. Wenden Sie sich als Eltern oder Erziehungsberechtigte an einen Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Kind in Betracht ziehen.

3. Bestimmte Gesundheitszustände: Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen sollten bei der Einnahme von Shilajit Vorsicht walten lassen. Zum Beispiel sollten Menschen mit Eisenüberladungsstörungen, wie Hämochromatose, Shilajit meiden, da es den Eisengehalt im Blut weiter erhöhen kann. Ebenso sollten Personen mit hormonempfindlichen Erkrankungen vor der Einnahme von Shilajit ihren Arzt konsultieren, da es den Hormonhaushalt beeinflussen kann. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie Shilajit in Ihre Routine einbauen.

Indem wir das Wohlergehen von schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern und Personen mit besonderen gesundheitlichen Problemen in den Vordergrund stellen, können wir ihre Sicherheit und ihr Wohlbefinden gewährleisten. Denken Sie daran, dass Sie immer einen Arzt konsultieren sollten, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, und befolgen Sie dessen Ratschläge, um fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen.

Konsultation eines medizinischen Dienstleisters

Bevor Sie Shilajit oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, um eine sichere und angemessene Verwendung sicherzustellen. Shilajit ist zwar als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, aber es ist wichtig zu wissen, dass diese Nahrungsergänzungsmittel nicht wie Arzneimittel von der FDA reguliert werden. Im Gegensatz zu Arzneimitteln werden Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft, bevor sie auf den Markt kommen.

Indem Sie einen Arzt aufsuchen, können Sie Ihre speziellen gesundheitlichen Bedürfnisse besprechen und feststellen, ob Shilajit für Sie geeignet ist. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen auch dabei helfen, die potenziellen Risiken und Vorteile der Einnahme von Shilajit zu verstehen, sowie mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Krankheiten, die Sie haben.

Darüber hinaus kann Ihr medizinischer Betreuer Sie über die empfohlene Dosierung von Shilajit beraten und Ihnen dabei helfen, einen persönlichen Plan für die Integration von Shilajit in Ihre Wellness-Routine zu erstellen. Denken Sie daran, dass jeder Körper anders ist und dass das, was für den einen funktioniert, für den anderen vielleicht nicht funktioniert. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen helfen, Ihre Nahrungsergänzung auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt während der Konsultation genaue und detaillierte Informationen über Ihre Krankengeschichte, Ihre aktuellen Medikamente und alle anderen Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, geben. Dies wird ihm helfen, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, ob Shilajit für Sie geeignet ist, und sicherstellen, dass es nicht mit bestehenden Behandlungsplänen kollidiert.

Letztendlich ist Ihr medizinischer Betreuer die beste Quelle für fachkundigen Rat, wenn es darum geht, Shilajit oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Wellness-Routine einzubauen. Gemeinsam können Sie fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden treffen.

FDA-Warnbriefe

Die FDA hat Unternehmen, die Shilajit-Produkte vermarkten, abgemahnt, weil sie nicht zugelassene Behauptungen über die Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten aufgestellt haben. Diese Warnschreiben dienen als Mittel, um sicherzustellen, dass die Unternehmen die Vorschriften und Richtlinien der FDA einhalten, die eine wahrheitsgemäße und genaue Kennzeichnung von Nahrungsergänzungsmitteln vorschreiben.

Diese Briefe werden in der Regel ausgestellt, wenn ein Unternehmen seine Shilajit-Produkte als Heilmittel für bestimmte Krankheiten oder Zustände bewirbt, ohne dass diese Behauptungen durch ausreichende wissenschaftliche Beweise gestützt werden. Das Hauptanliegen der FDA ist es, sicherzustellen, dass die Verbraucher nicht in dem Glauben gelassen werden, dass diese Nahrungsergänzungsmittel Krankheiten behandeln oder verhindern können, ohne dass dies ausreichend belegt ist.

Durch die Versendung von Warnschreiben möchte die FDA die Verbraucher vor potenziell schädlichen Produkten schützen und von falscher Werbung in der Nahrungsergänzungsbranche abhalten. Für Verbraucher ist es wichtig, beim Kauf von Shilajit-Produkten vorsichtig zu sein und nach seriösen Marken zu suchen, die keine unbelegten Behauptungen über die Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten aufstellen.

Wenn Sie den Kauf von Shilajit oder einem anderen Nahrungsergänzungsmittel in Erwägung ziehen, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, der Sie über die sichere und wirksame Einnahme beraten kann. Medizinische Fachkräfte können dabei helfen, festzustellen, ob ein Nahrungsergänzungsmittel für die speziellen Bedürfnisse einer Person geeignet ist, und über mögliche Risiken oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten beraten.

Die Wichtigkeit von Tests durch Dritte

Um die Echtheit und Qualität von Shilajit-Nahrungsergänzungsmitteln sicherzustellen, ist es ratsam, Produkte zu wählen, die von Dritten getestet wurden. Bei der Prüfung durch Dritte wird die Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels von unabhängigen Labors analysiert, um seine Sicherheit und Wirksamkeit zu überprüfen. Hier sind einige Gründe, warum die Prüfung durch Dritte so wichtig ist:

1. Qualitätskontrolle: Die Prüfung durch Dritte stellt sicher, dass das Shilajit-Ergänzungsmittel die höchsten Standards der Qualitätskontrolle erfüllt. Durch die Bewertung der Reinheit, Potenz und Zusammensetzung des Produkts hilft die Prüfung durch Dritte dabei, mögliche Verunreinigungen oder Unreinheiten zu identifizieren.
2. Sicherstellung der Authentizität: Mit der zunehmenden Beliebtheit von Shilajit sind auf dem Markt auch gefälschte oder verfälschte Produkte aufgetaucht. Tests durch Dritte können helfen, die Echtheit des Shilajit-Ergänzungsmittels zu bestätigen, um sicherzustellen, dass Sie ein echtes und sicheres Produkt erhalten.
3. Verbrauchersicherheit: Die Shilajit-Nahrungsergänzungsmittel werden von Dritten einer strengen Analyse unterzogen, einschließlich Tests auf Schwermetalle, Mikroorganismen und andere schädliche Substanzen. Dies trägt dazu bei, die Sicherheit der Verbraucher zu gewährleisten und das Risiko unerwünschter Wirkungen zu verringern.

Es ist wichtig zu wissen, dass nicht alle Shilajit-Präparate von Dritten getestet werden. Achten Sie daher bei der Auswahl eines Produkts auf das Etikett "von Dritten getestet" oder auf ein Analysezertifikat eines unabhängigen Labors. Dadurch wird sichergestellt, dass das Präparat gründlich geprüft wurde und die erforderlichen Qualitätsstandards erfüllt.

Wenn Sie sich für Shilajit-Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, die von Dritten getestet wurden, können Sie auf deren Echtheit, Qualität und Sicherheit vertrauen. Indem Sie von Dritten geprüften Produkten den Vorzug geben, können Sie fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden treffen.

Fazit

Das Verständnis der rechtlichen Rahmenbedingungen und der potenziellen Risiken im Zusammenhang mit Shilajit ist für Verbraucher unerlässlich, um fundierte Entscheidungen über den Kauf dieses ayurvedischen Nahrungsergänzungsmittels zu treffen. Shilajit wird zwar nicht wie ein Medikament von der FDA reguliert, ist aber als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht von der FDA auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft werden.

Obwohl die Forschung über den gesundheitlichen Nutzen von Shilajit begrenzt ist, haben einige Studien seine mögliche Rolle bei der Alzheimer-Krankheit, hohem Cholesterinspiegel und männlicher Fruchtbarkeit untersucht . Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Wirksamkeit bei diesen Erkrankungen zu bestimmen.

Zu den möglichen Nebenwirkungen der Einnahme von Shilajit gehören erhöhte Eisenwerte im Blut, Veränderungen des Hormonspiegels und das Risiko einer Kontamination mit Schwermetallen oder Pilzen. Schwangere oder stillende Personen, Kinder und Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen sollten die Einnahme von Shilajit vermeiden. Außerdem sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels beginnen, da es keine empfohlene Dosierung für Shilajit gibt.

Die FDA ist gegen Unternehmen vorgegangen, die Shilajit-Produkte vermarkten, weil sie nicht zugelassene Behauptungen über die Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten aufgestellt haben. Daher ist es wichtig, Shilajit-Präparate zu wählen, die von Dritten geprüft wurden, um ihre Echtheit und Qualität sicherzustellen.

Quelle Links

• https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-shilajit-89514
• https://www.fda.gov/inspections-compliance-enforcement-and-criminal-investigations/advisory-letters/healthy-nutrition-group-llc
• https://www.pureindianfoods.com/products/authentic-pure-himalayan-shilajit-resin-paste