Kann Shilajit als Droge betrachtet werden?

Shilajit, ein Mineralpech, das in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, hat wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile Aufmerksamkeit erregt. Seine Einstufung als Medikament ist jedoch umstritten, was zu Fragen über seinen rechtlichen Status führt.

Das Wichtigste in Kürze:

• Shilajit ist ein Mineralpech, das in der ayurvedischen Medizin verwendet wird und für seine möglichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist.
• Es gibt eine anhaltende Debatte darüber, ob Shilajit als Medikament eingestuft werden sollte.
• Der rechtliche Status von Shilajit ist ebenfalls ein Thema der Diskussion.
• Studien haben gezeigt, dass Shilajit adaptogene, antioxidative, entzündungshemmende, alterungshemmende und immunmodulatorische Eigenschaften besitzt.
• Es hat sich auch bei der Behandlung von Eisenmangelanämie als vorteilhaft erwiesen.

Shilajit hat sich bei langfristiger Einnahme als sicher erwiesen, aber es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Wirksamkeit und Sicherheit zu belegen.

Shilajit und seine Verwendung verstehen

Shilajit, das oft als "Wundermittel" bezeichnet wird, ist ein Mineralpech, das seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin wegen seiner verschiedenen gesundheitlichen Vorteile und medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Shilajit wird aus den Felsen des Himalayas gewonnen und ist für seine starken therapeutischen Eigenschaften bekannt.

Im Ayurveda gilt Shilajit als natürliche Ergänzung, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützt. Es wird als Adaptogen verwendet, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, sich an Stress anzupassen und das Gleichgewicht zu halten. Diese vielseitige Substanz ist reich an Mineralien, Fulvosäure und anderen bioaktiven Verbindungen, die zu seinen medizinischen Eigenschaften beitragen.

• Die antioxidativen Eigenschaften von Shilajit helfen, den Körper vor oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale zu schützen.
• Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können helfen, Entzündungen zu reduzieren und die mit Entzündungen verbundenen Symptome zu lindern.
• Shilajit wird auch eine Anti-Aging-Wirkung zugeschrieben, die die jugendliche Vitalität fördert und altersbedingten Problemen entgegenwirkt.
• Außerdem hat es immunmodulierende Eigenschaften, die ein gesundes Immunsystem unterstützen und helfen, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Shilajit wird aufgrund seiner potenziellen medizinischen Vorteile häufig als Bestandteil von ayurvedischen Zubereitungen verwendet. Es wird angenommen, dass es bei der Behandlung von Eisenmangelanämie hilft, indem es die Eisenaufnahme fördert. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse individuell variieren können, und es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Shilajit in Ihre Routine einbauen.

Zwar haben mehrere Studien die Sicherheit von Shilajit untersucht und festgestellt, dass es bei langfristiger Einnahme sicher ist, doch sind weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Wirksamkeit und Sicherheit endgültig zu belegen. Dennoch zeugt die jahrhundertealte Tradition der Verwendung von Shilajit in der ayurvedischen Medizin von seinem Ruf als natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit potenziellen gesundheitlichen Vorteilen.

Die Debatte um die Einstufung von Shilajit als Medikament

Die Einstufung von Shilajit als Arzneimittel hat eine hitzige Debatte ausgelöst. Einige argumentieren, dass seine gesundheitlichen Vorteile diese Einstufung rechtfertigen, während andere behaupten, dass es als natürliches Ergänzungsmittel betrachtet werden sollte. Die Befürworter der Einstufung von Shilajit als Arzneimittel argumentieren, dass seine medizinischen Eigenschaften, einschließlich seiner adaptogenen, antioxidativen, entzündungshemmenden und immunmodulatorischen Wirkung, seine Anerkennung als pharmazeutische Substanz rechtfertigen. Sie sind der Meinung, dass die Kennzeichnung von Shilajit als Arzneimittel eine angemessene Regulierung und Qualitätskontrolle gewährleisten und den Verbrauchern standardisierte und sichere Produkte zur Verfügung stellen würde.

Auf der anderen Seite argumentieren die Befürworter der Einstufung von Shilajit als natürliches Ergänzungsmittel damit, dass es seit langem traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet und üblicherweise als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert wird. Sie sind der Meinung, dass die Einstufung als Arzneimittel den Zugang zu diesem Naturprodukt einschränken und die mit seiner Verwendung verbundenen kulturellen Praktiken unterdrücken könnte. Darüber hinaus argumentieren sie, dass die komplexe Zusammensetzung von Shilajit, die eine Vielzahl von Mineralien und organischen Verbindungen enthält, es schwierig macht, es zu regulieren und definitiv als Arzneimittel einzustufen.

Die Debatte über die Einstufung von Shilajit als Arzneimittel hat weitreichende Folgen. Wenn Shilajit als Arzneimittel eingestuft wird, könnte es strengeren Vorschriften unterliegen und eine formale Genehmigung für den Verkauf und Vertrieb benötigen. Dies könnte zu möglichen Einschränkungen bei der Verfügbarkeit und zu höheren Kosten für die Verbraucher führen. Wird Shilajit dagegen als natürliches Nahrungsergänzungsmittel eingestuft, könnte es weiterhin leicht erhältlich sein, allerdings mit möglicherweise weniger strengen Qualitätskontrollen und eingeschränkter wissenschaftlicher Forschung über seine Wirksamkeit.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einstufung von Shilajit als Medikament oder natürliches Ergänzungsmittel nach wie vor umstritten ist. Weitere Forschung und ein Konsens unter den Experten sind erforderlich, um eine klare und standardisierte Klassifizierung für diese weit verbreitete Substanz festzulegen. In der Zwischenzeit sollten Personen, die sich für Shilajit interessieren, die wissenschaftlichen Beweise sorgfältig auswerten und sich von medizinischem Fachpersonal beraten lassen, um fundierte Entscheidungen über seine Verwendung zu treffen.

Das Potenzial von Shilajit als Adaptogen

Shilajit wird oft als Adaptogen bezeichnet, was bedeutet, dass es dem Körper helfen kann, Stress zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Diese natürliche Substanz wird in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet, um die Anpassungsfähigkeit des Körpers an körperliche, geistige und umweltbedingte Stressfaktoren zu unterstützen.

Einer der wichtigsten Vorteile von Shilajit als Adaptogen ist sein Potenzial, das Energieniveau zu erhöhen und Müdigkeit zu verringern. Es wird angenommen, dass es die natürlichen Energieproduktionsprozesse des Körpers unterstützt, so dass sich die Menschen wacher und vitaler fühlen. Darüber hinaus können die adaptogenen Eigenschaften von Shilajit dazu beitragen, die Stimmung und die geistige Klarheit zu verbessern, so dass der Einzelne besser mit Stress umgehen und einen ausgeglichenen Geisteszustand bewahren kann.

Obwohl Shilajit ein vielversprechendes Potenzial als Adaptogen bietet, ist es wichtig, mögliche Nebenwirkungen zu berücksichtigen, die bei seiner Einnahme auftreten können. Obwohl es im Allgemeinen als sicher gilt, kann es bei einigen Personen zu leichten Magen-Darm-Beschwerden oder allergischen Reaktionen kommen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es ratsam, vor der Einnahme von Shilajit einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es für Ihre speziellen Bedürfnisse und Umstände geeignet ist.

Insgesamt bietet das Potenzial von Shilajit als Adaptogen einen natürlichen und ganzheitlichen Ansatz, um die Anpassungsfähigkeit und das Gedeihen des Körpers angesichts verschiedener Stressfaktoren zu unterstützen. Es sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich, um die Wirkungsmechanismen vollständig zu verstehen und optimale Dosierungen und Verwendungsrichtlinien zu bestimmen. Wie immer ist es wichtig, dass Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen, indem Sie informierte Entscheidungen treffen und bei Bedarf professionellen Rat einholen.

Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Shilajit

Shilajit besitzt nachweislich antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die zu seinen möglichen gesundheitlichen Vorteilen und seiner Rolle in der ayurvedischen Medizin beitragen können. Diese Eigenschaften machen es zu einer beliebten Wahl für diejenigen, die natürliche Heilmittel zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens suchen.

Als Antioxidans hilft Shilajit, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellen schädigen und zum Alterungsprozess sowie zur Entstehung bestimmter Krankheiten beitragen können. Durch die Verringerung des oxidativen Stresses kann Shilajit zum Schutz vor Zellschäden und zur Unterstützung eines gesunden Alterns beitragen.

Außerdem hat Shilajit eine entzündungshemmende Wirkung. Chronische Entzündungen sind bekanntermaßen ein Faktor, der zu vielen Krankheiten beiträgt, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten. Durch die Verringerung von Entzündungen im Körper kann Shilajit dazu beitragen, ein gesundes Immunsystem zu unterstützen und das Risiko chronischer Krankheiten zu verringern.

Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Shilajit sind zwar vielversprechend, aber es ist wichtig festzustellen, dass weitere Forschungen erforderlich sind, um die Wirkungsmechanismen und den spezifischen Nutzen für verschiedene Gesundheitszustände vollständig zu verstehen. Nichtsdestotrotz ist Shilajit aufgrund seiner langen Anwendungsgeschichte in der ayurvedischen Medizin und seiner potenziellen therapeutischen Eigenschaften ein interessantes natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das Sie in Betracht ziehen sollten.

Die Anti-Aging-Wirkung von Shilajit

Shilajit wird häufig für seine potenzielle Anti-Aging-Wirkung angepriesen, die jugendliche Vitalität fördern und altersbedingte Probleme beseitigen soll. Dieses Mineralpech aus dem Himalaya-Gebirge wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. Shilajit ist reich an Fulvosäure und anderen bioaktiven Verbindungen und soll die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern.

Einer der wichtigsten Aspekte der Anti-Aging-Wirkung von Shilajit ist seine Fähigkeit, als Antioxidans zu wirken. Antioxidantien helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren, die die Zellen schädigen und zur Alterung beitragen können. Indem es diese freien Radikale abfängt, kann Shilajit dazu beitragen, oxidativen Stress zu reduzieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Shilajit auch eine Rolle bei seiner Anti-Aging-Wirkung spielen. Chronische Entzündungen werden mit verschiedenen altersbedingten Krankheiten in Verbindung gebracht. Durch die Verringerung von Entzündungen kann Shilajit dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und Vitalität zu erhalten.

Wie Sie Shilajit in Ihre Routine einbauen

• Ziehen Sie in Erwägung, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Shilajit in Ihre Routine aufnehmen.
• Shilajit-Präparate sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln, Pulver und Flüssigextrakte. Halten Sie sich an die empfohlenen Dosierungsanweisungen des Herstellers.
• Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse individuell variieren können und Shilajit nicht als Ersatz für einen gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung angesehen werden sollte.

Shilajit zeigt zwar ein vielversprechendes Potenzial als Anti-Aging-Ergänzung, aber es ist wichtig, daran zu denken, dass weitere Forschungen erforderlich sind, um seine Wirkungen und Wirkungsmechanismen vollständig zu verstehen. Wie bei jeder Nahrungsergänzung ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Shilajit zu Ihrer Routine hinzufügen.

Die immunmodulatorischen Eigenschaften von Shilajit

Man hat festgestellt, dass Shilajit immunmodulatorische Eigenschaften besitzt, was auf seine potenzielle Rolle bei der Unterstützung der Funktion des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens hinweist. Dieses Mineralpech, das in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, ist für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Seine Fähigkeit, das Immunsystem zu modulieren, macht es zu einem wertvollen Bestandteil zur Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers.

Einer der Schlüsselfaktoren, die zu den immunmodulatorischen Eigenschaften von Shilajit beitragen, ist seine reiche Zusammensetzung an bioaktiven Verbindungen. Es wurde festgestellt, dass diese Verbindungen mit den Immunzellen interagieren, ihre Aktivität verstärken und eine ausgewogene Immunantwort fördern. Durch die Modulation des Immunsystems kann Shilajit dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen, Entzündungen zu verringern und die allgemeine Gesundheit zu erhalten.

Neben seiner immunmodulatorischen Wirkung erstreckt sich die medizinische Wirkung von Shilajit auch auf andere Bereiche der Gesundheit. Es ist für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen beitragen können. Von der Förderung jugendlicher Vitalität bis hin zur möglichen Unterstützung bei der Behandlung von Eisenmangelanämie hat Shilajit in verschiedenen Bereichen der Gesundheit und des Wohlbefindens vielversprechende Ergebnisse erzielt.

Zwar haben Studien die Sicherheit von Shilajit untersucht und festgestellt, dass es für eine langfristige Einnahme geeignet ist, doch sind weitere Forschungen erforderlich, um seine Wirksamkeit und Sicherheit abschließend zu belegen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel oder Naturheilmittel ist es immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Shilajit in Ihre Routine einbauen. Das Wissen um die möglichen Vorteile und Einschränkungen kann Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen.

Shilajit und Eisenmangelanämie

Shilajit wurde auf seinen potenziellen Nutzen bei der Behandlung von Eisenmangelanämie untersucht. Die Forschung deutet darauf hin, dass es die Eisenaufnahme fördert und die damit verbundenen Symptome lindert. Eisenmangelanämie ist eine weit verbreitete Erkrankung, die durch einen niedrigen Eisengehalt im Körper gekennzeichnet ist und zu Müdigkeit, Schwäche und beeinträchtigten kognitiven Funktionen führt.

Studien haben gezeigt, dass Shilajit dazu beitragen kann, den Eisengehalt zu erhöhen und die Fähigkeit des Körpers zu verbessern, Eisen zu absorbieren und zu verwerten, das für die Bildung roter Blutkörperchen unerlässlich ist. Dieses Mineralfeld enthält bioaktive Verbindungen wie Fulvinsäure und Mineralien wie Eisen, die den Eisenstoffwechsel des Körpers verbessern können. Durch die Förderung der Eisenaufnahme kann Shilajit dazu beitragen, die Symptome einer Eisenmangelanämie zu lindern und die allgemeine Gesundheit des Blutes zu unterstützen.

Darüber hinaus könnten die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Shilajit auch zu seinem potenziellen Nutzen für Menschen mit Eisenmangelanämie beitragen. Oxidativer Stress und Entzündungen spielen eine Rolle bei der Entstehung und dem Fortschreiten von Eisenmangelanämie. Die Fähigkeit von Shilajit, oxidativen Stress und Entzündungen zu reduzieren, könnte helfen, die damit verbundenen Symptome zu lindern.

Obwohl die Forschung zu den spezifischen Wirkungen von Shilajit bei Eisenmangelanämie noch begrenzt ist, deuten erste Ergebnisse darauf hin, dass Shilajit ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel sein kann, das den Eisengehalt erhöht und die damit verbundenen Symptome lindert. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Shilajit in Ihre Routine einbauen, insbesondere wenn Sie eine Grunderkrankung haben oder Medikamente einnehmen.

Wichtige Punkte:

1. Shilajit wurde auf seinen potenziellen Nutzen bei der Behandlung von Eisenmangelanämie untersucht.
2. Die Forschung deutet darauf hin, dass Shilajit die Eisenaufnahme fördern und damit verbundene Symptome lindern kann.
3. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Shilajit könnten einen weiteren Beitrag zu seinem potenziellen Nutzen für Menschen mit Eisenmangelanämie leisten.
4. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Shilajit in Ihre Routine aufnehmen.

Sicherheitserwägungen und langfristiger Gebrauch von Shilajit

Shilajit wurde auf seine Sicherheit geprüft und gilt als sicher für die langfristige Einnahme. Es ist in der ayurvedischen Medizin weit verbreitet und gehört seit Jahrhunderten zu den traditionellen Heilpraktiken. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten ist es jedoch wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen bewusst zu sein und die individuellen Umstände bei der Verwendung von Shilajit zu berücksichtigen.

Obwohl Shilajit im Allgemeinen gut verträglich ist, können bei einigen Personen leichte Nebenwirkungen wie Verdauungsbeschwerden oder allergische Reaktionen auftreten. Es ist wichtig, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie an einer Grunderkrankung leiden oder andere Medikamente einnehmen.

Mögliche Nebenwirkungen:

• Verdorbener Magen
• Diarrhöe
• Allergische Reaktionen

Wenn Sie während der Einnahme von Shilajit schwerwiegende oder anhaltende Nebenwirkungen verspüren, sollten Sie die Einnahme unbedingt beenden und einen Arzt aufsuchen.

Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass Shilajit nicht von schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden sollte, da seine Auswirkungen auf die fötale Entwicklung und die Stillzeit nicht gut untersucht sind. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft oder der Stillzeit sollten Sie immer auf Nummer sicher gehen.

Insgesamt gilt Shilajit zwar als sicher für den Langzeitgebrauch, aber es ist wichtig, dass Sie es verantwortungsvoll verwenden und sich über mögliche Nebenwirkungen im Klaren sind. Die Konsultation eines Arztes und die Einhaltung der empfohlenen Dosierungsrichtlinien können dazu beitragen, dass Sie eine sichere und positive Erfahrung machen, wenn Sie Shilajit in Ihre Wellness-Routine aufnehmen.

Der Bedarf an weiterer Forschung

Es gibt zwar vielversprechende Forschungsergebnisse über den potenziellen gesundheitlichen Nutzen und die Sicherheit von Shilajit, aber es sind weitere Studien erforderlich, um seine Wirksamkeit und Sicherheit bei verschiedenen Erkrankungen und Bevölkerungsgruppen zu belegen. Derzeit ist die verfügbare Forschung in Bezug auf die Stichprobengröße und die Studiendauer begrenzt. Daher ist es wichtig, größere, gut konzipierte klinische Studien durchzuführen, um solidere Beweise zu liefern.

Ein Bereich, der noch weiter erforscht werden muss, sind die spezifischen Mechanismen, über die Shilajit seine therapeutische Wirkung entfaltet. Obwohl bekannt ist, dass es antioxidative, entzündungshemmende und immunmodulatorische Eigenschaften besitzt, sind die genauen Wirkmechanismen und die optimale Dosierung für verschiedene Gesundheitszustände noch unklar. Außerdem sind weitere Studien erforderlich, um sein Potenzial als Adaptogen und seine Rolle bei der Förderung von Anti-Aging-Effekten zu untersuchen.

Zu den Forschungsbereichen, die Aufmerksamkeit verdienen, gehören:

• Erforschung des Potenzials von Shilajit bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände wie Diabetes, kognitivem Abbau und chronischem Müdigkeitssyndrom.
• Untersuchung der Sicherheit und Wirksamkeit von Shilajit in verschiedenen Bevölkerungsgruppen, einschließlich schwangeren Frauen, Kindern und Personen mit medizinischen Grunderkrankungen.
• Bewertung der langfristigen Auswirkungen der Einnahme von Shilajit, einschließlich möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten oder unerwünschter Reaktionen.
• Untersuchung der optimalen Dosierung und Dauer der Einnahme von Shilajit für einen maximalen therapeutischen Nutzen.

Wenn wir diese Forschungslücken schließen, können wir das volle Potenzial von Shilajit und seine Rolle bei der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden besser verstehen. Es ist von entscheidender Bedeutung, die wissenschaftliche Erforschung fortzusetzen und verlässliche Beweise zu sammeln, damit sowohl Angehörige der Gesundheitsberufe als auch Verbraucher fundierte Entscheidungen über seine Verwendung treffen können.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einstufung von Shilajit als Medikament nach wie vor umstritten ist, aber seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile und sein Sicherheitsprofil machen es zu einem beliebten natürlichen Ergänzungsmittel in der ayurvedischen Medizin.

Shilajit, ein in der ayurvedischen Medizin verwendetes Mineralpech, ist für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Es wirkt als Adaptogen und hilft dem Körper, mit Stress umzugehen und das Gleichgewicht zu halten. Außerdem besitzt es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Darüber hinaus hat Shilajit eine potenzielle Anti-Aging-Wirkung gezeigt, die jugendliche Vitalität fördert und altersbedingten Problemen entgegenwirkt. Es hat auch immunmodulierende Eigenschaften, die dem Immunsystem zugute kommen und die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Shilajit kann auch bei der Behandlung von Eisenmangelanämie helfen, da es die Eisenaufnahme fördert. Studien haben die Sicherheit von Shilajit untersucht und festgestellt, dass es bei langfristiger Einnahme sicher ist und keine nennenswerten Nebenwirkungen auftritt.

Trotz der vielversprechenden Vorteile und des Sicherheitsprofils ist jedoch weitere Forschung erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Shilajit in verschiedenen Zusammenhängen vollständig zu verstehen. Zusätzliche Studien werden dazu beitragen, die optimale Anwendung, Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Gesundheitszuständen zu bestimmen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einstufung von Shilajit als Medikament umstritten bleibt, aber seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile und seine Sicherheit machen es zu einem beliebten natürlichen Ergänzungsmittel in der ayurvedischen Medizin. Weitere Forschung ist notwendig, um seine Wirksamkeit und Sicherheit in verschiedenen Zusammenhängen vollständig zu verstehen.

Quelle Links

• https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/shilajeet
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296184/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609271/