Comment puis-je rendre ma peau éclatante et impeccable ?

Découvrez les meilleurs moyens d'obtenir une peau éclatante et sans taches grâce à notre guide complet. Rempli de conseils pratiques et de remèdes que vous pouvez essayer chez vous, cet article vous aidera à obtenir un teint clair et éclatant.

Principaux enseignements :

• Utilisez de l'huile de noix de coco vierge et de l'aloe vera pour donner un coup d'éclat à votre peau et la renforcer.
• Hydratez correctement votre peau après l'avoir lavée pour fixer l'humidité et favoriser la cicatrisation.
• Portez quotidiennement un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.
• Trouvez une routine de nettoyage qui vous convient, en évitant de trop laver votre visage.
• Limitez votre exposition à l'eau chaude et prenez des douches plus courtes pour éviter le dessèchement et le ternissement.

Comprendre l'importance d'une routine de soins de la peau

Une routine de soins cohérente et efficace est essentielle pour obtenir et conserver une peau éclatante et sans taches. En suivant une routine de soins régulière, vous pouvez répondre à des préoccupations cutanées spécifiques, nourrir votre peau de l'intérieur et la protéger des facteurs externes susceptibles d'entraîner des dommages et des imperfections.

Pour commencer, nettoyez votre visage deux fois par jour à l'aide d'un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Cela permet d'éliminer les impuretés, l'excès de sébum et la saleté de la surface de la peau, évitant ainsi l'obstruction des pores et les éruptions cutanées. Utilisez ensuite une lotion tonique pour équilibrer les niveaux de pH de la peau et la préparer aux étapes suivantes.

Appliquez ensuite un sérum ou un traitement ciblant les problèmes spécifiques de votre peau. Que vous souhaitiez améliorer la texture de votre peau, atténuer les taches brunes ou réduire l'apparence des ridules, le choix du bon produit peut faire une grande différence. N'oubliez pas d'hydrater ensuite votre peau pour qu'elle reste souple et éclatante.

Intégrer une exfoliation à votre routine une ou deux fois par semaine permet d'éliminer les cellules mortes de la peau et de révéler un teint plus lisse. Cette étape permet également à vos autres produits de soin de pénétrer plus profondément et d'agir plus efficacement. Veillez toutefois à ne pas trop exfolier votre peau, car cela peut entraîner des irritations et une sensibilité.

CONSEIL : N'oubliez pas de protéger votre peau des rayons UV nocifs du soleil en appliquant chaque jour, même par temps nuageux, un écran solaire avec un indice de protection à large spectre de 30 ou plus. La crème solaire prévient non seulement les coups de soleil, mais aussi le vieillissement prématuré et les dommages cutanés causés par une exposition prolongée au soleil.

Si vous avez des problèmes de peau spécifiques tels que l'acné, l'hyperpigmentation ou la sécheresse, il peut être utile de consulter un dermatologue qui pourra vous recommander des produits et des traitements adaptés à vos besoins. En outre, le maintien d'un mode de vie sain en adoptant une alimentation équilibrée, en dormant suffisamment et en gérant le stress peut également contribuer à l'obtention d'un teint éclatant et sans taches.

N'oubliez pas qu'il faut du temps et de la constance pour obtenir et conserver une peau éclatante et impeccable. En établissant une routine de soins adaptée aux besoins de votre peau et en adoptant des habitudes saines, vous pouvez mettre en valeur votre beauté naturelle et profiter d'un teint qui rayonne de l'intérieur.

Nourrir de l'intérieur : Le régime de la peau éclatante

Une alimentation saine et riche en nutriments peut contribuer à un teint éclatant et sans taches. En incorporant des aliments spécifiques dans vos repas quotidiens, vous pouvez nourrir votre peau de l'intérieur et obtenir les résultats éclatants que vous souhaitez.

Voici quelques éléments essentiels à inclure dans votre régime pour une peau éclatante :

• Fruits et légumes : Faites le plein de fruits et de légumes colorés, riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Il s'agit notamment des baies, des légumes verts feuillus, des agrumes et des poivrons. Ces aliments puissants aident à lutter contre les radicaux libres et à protéger votre peau des dommages.
• Graisses saines : Incluez des aliments comme les avocats, les noix et les graines, qui sont riches en graisses saines comme les acides gras oméga-3. Ces graisses aident à maintenir la barrière d'hydratation naturelle de la peau et favorisent un teint souple et hydraté.
• Protéines : Incorporez à votre régime alimentaire des sources de protéines maigres telles que le poulet, le poisson, le tofu et les légumineuses. Les protéines sont essentielles à la production de collagène, qui permet à votre peau de rester ferme et jeune.
• Céréales complètes : Optez pour des céréales complètes comme le riz brun, le quinoa et l'avoine. Ces céréales sont riches en vitamines et en minéraux qui contribuent à la santé de la peau. Elles ont également un indice glycémique plus faible, ce qui peut contribuer à réduire les éruptions cutanées.
• L'eau : N'oubliez pas l'importance de rester hydraté. Boire une quantité suffisante d'eau tout au long de la journée permet d'éliminer les toxines, de garder votre peau rebondie et de lui donner un éclat naturel.

N'oubliez pas que l'essentiel est de maintenir une alimentation équilibrée et variée. Veillez à consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste pour obtenir des conseils personnalisés sur les meilleurs aliments à incorporer dans votre régime pour une peau éclatante. En plus d'un régime alimentaire sain, n'oubliez pas de suivre une routine de soins cohérente et de protéger votre peau des agressions extérieures telles que les dommages causés par le soleil et la pollution, afin d'obtenir un teint éclatant et sans taches.

L'hydratation pour une peau saine

Une bonne hydratation est essentielle pour préserver la santé de la peau et lui donner un éclat naturel. Lorsque votre peau est bien hydratée, elle paraît rebondie, lisse et éclatante. Voici quelques moyens efficaces de maintenir votre peau hydratée :

1. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour vous réhydrater de l'intérieur. Essayez de boire au moins huit verres d'eau par jour.
2. Utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Recherchez des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, la glycérine et les céramides pour fixer l'hydratation.
3. Vaporisez votre visage avec un spray facial hydratant pour rafraîchir et hydrater instantanément votre peau, surtout par temps sec et chaud.
4. Évitez les douches ou les bains longs et chauds, car ils risquent de priver votre peau de ses huiles naturelles et de la dessécher. Optez plutôt pour des douches plus courtes et tièdes.

En plus de ces conseils, l'intégration d'aliments hydratants dans votre régime alimentaire peut également contribuer à une peau saine et éclatante. Incluez dans vos repas des fruits et légumes riches en eau, comme la pastèque, les concombres, les oranges et les fraises. Ces aliments ne se contentent pas d'hydrater, ils contiennent également des antioxydants qui aident à lutter contre les radicaux libres et favorisent la santé de la peau.

Rappelez-vous qu'une bonne hydratation est un moyen simple mais efficace d'améliorer l'aspect général et la santé de votre peau. En suivant ces conseils et en restant cohérent avec votre routine d'hydratation, vous pouvez obtenir cet éclat naturel tant convoité et conserver une peau éclatante.

Protégez votre peau : Conseils pour la protection solaire

Protéger votre peau des rayons UV nocifs est essentiel pour obtenir et conserver un teint éclatant et sans tache. L'exposition au soleil peut entraîner un vieillissement prématuré, des coups de soleil et des lésions cutanées, ce qui peut nuire à l'éclat de votre peau. Pour protéger votre peau et préserver sa beauté naturelle, voici quelques conseils de protection solaire :

1. Appliquez un écran solaire tous les jours : Choisissez un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30 et appliquez-le généreusement sur toutes les zones exposées de votre peau. Renouvelez l'application toutes les deux heures ou plus fréquemment si vous transpirez ou nagez.
2. Portez des vêtements de protection : optez pour des chemises légères à manches longues, des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil pour protéger votre peau et vos yeux de la lumière directe du soleil.
3. Cherchez l'ombre : Réduisez votre exposition au soleil pendant les heures de pointe (de 10 heures à 16 heures), lorsque les rayons du soleil sont les plus forts. Si possible, restez à l'ombre ou utilisez un parasol lorsque vous êtes à l'extérieur.
4. Utilisez un baume à lèvres avec FPS : protégez vos lèvres des rayons du soleil en utilisant un baume à lèvres contenant un FPS. Vous éviterez ainsi les gerçures et les coups de soleil.
5. Évitez les lits de bronzage : Les lits de bronzage émettent des rayons UV nocifs qui peuvent endommager votre peau et augmenter le risque de cancer de la peau. Adoptez votre couleur naturelle et évitez les méthodes de bronzage artificiel.

En suivant ces conseils de protection solaire, vous pouvez protéger votre peau des dommages causés par le soleil et préserver son éclat. N'oubliez pas que la prévention est la clé d'un teint éclatant et sans taches. Intégrez ces pratiques à votre routine quotidienne et profitez d'une peau saine et belle pendant des années.

Un nettoyage efficace pour une peau nette

Découvrez des techniques de nettoyage efficaces et des remèdes maison pour obtenir une peau nette et sans tache.

Pour obtenir une peau impeccable, il est essentiel d'adopter une routine de nettoyage adéquate. Le nettoyage permet d'éliminer la saleté, l'excès de sébum et les impuretés de la peau, ce qui prévient les éruptions cutanées et favorise un teint plus clair. Voici quelques conseils pour un nettoyage efficace :

1. Choisissez un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Évitez les savons ou nettoyants agressifs qui peuvent éliminer les huiles naturelles et perturber l'équilibre du pH de la peau.
2. Lavez votre visage deux fois par jour, le matin et le soir, à l'eau tiède. Cela permet d'éliminer les impuretés sans provoquer d'irritation.
3. Massez le nettoyant sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires, en insistant sur les zones sujettes à la congestion, comme le nez et le menton.
4. Rincez abondamment à l'eau et séchez votre peau en la tapotant avec une serviette propre. Évitez de frotter, car cela peut provoquer des irritations.

En plus d'une routine de nettoyage régulière, il existe également plusieurs remèdes maison qui peuvent contribuer à une peau plus claire et sans taches :

1. Exfoliez votre peau une ou deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et désobstruer les pores. Vous pouvez utiliser des gommages doux ou en fabriquer un vous-même à l'aide d'ingrédients naturels comme le sucre ou les flocons d'avoine.
2. Appliquez un masque facial une fois par semaine pour nettoyer et nourrir votre peau en profondeur. Les masques à l'argile sont particulièrement efficaces pour éliminer les impuretés et absorber l'excès de sébum.
3. Utilisez des ingrédients naturels comme le jus de citron, le miel ou le vinaigre de cidre de pomme comme toniques pour aider à équilibrer le pH de la peau et resserrer les pores.

En intégrant ces techniques de nettoyage et ces remèdes maison à votre routine de soins de la peau, vous pouvez obtenir une peau plus claire et sans tache et conserver un teint sain.

Des ingrédients puissants pour une peau parfaite

Découvrez les meilleurs produits et ingrédients de soins de la peau pour obtenir et conserver une peau éclatante et sans tache. Lorsqu'il s'agit d'améliorer l'aspect général de votre teint, l'incorporation d'ingrédients puissants dans votre routine de soins de la peau peut faire une différence notable. Voici quelques ingrédients clés à rechercher :

1. Le rétinol

Le rétinol, une forme de vitamine A, est un ingrédient puissant connu pour sa capacité à augmenter la production de collagène, à réduire les rides et ridules et à améliorer la texture de la peau. L'intégration d'un produit à base de rétinol dans votre routine de soins de la peau peut vous permettre d'obtenir une peau plus lisse et d'apparence plus jeune.

2. Vitamine C

La vitamine C est un puissant antioxydant qui peut éclaircir la peau, estomper les taches brunes et unifier le teint. Recherchez des sérums ou des crèmes contenant de la vitamine C pour obtenir un teint radieux et éclatant.

3. Acide hyaluronique

L'acide hyaluronique est un ingrédient hydratant qui peut aider à repulper la peau et à réduire l'apparence des rides et ridules. Il attire et retient l'humidité, donnant à votre peau un aspect souple et revitalisé.

4. Niacinamide

La niacinamide, également connue sous le nom de vitamine B3, présente de multiples avantages pour la peau. Il aide à réguler la production de sébum, améliore la fonction de barrière naturelle de la peau et réduit l'apparence des pores. L'incorporation de produits contenant de la niacinamide peut favoriser un teint plus lisse et plus clair.

5. Alpha Hydroxy Acides (AHA)

Les AHA, tels que l'acide glycolique et l'acide lactique, sont des exfoliants chimiques qui éliminent les cellules mortes de la peau, désobstruent les pores et favorisent le renouvellement cellulaire. L'utilisation régulière d'AHA permet d'obtenir une peau plus lisse, plus lumineuse et plus uniforme.

Lorsque vous intégrez ces ingrédients puissants à votre routine de soins, il est important de choisir des produits adaptés à votre type de peau et à votre sensibilité. Commencez par introduire un ingrédient à la fois pour permettre à votre peau de s'adapter et de contrôler les effets. La constance est essentielle : utilisez les produits régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats. N'oubliez pas de toujours faire des tests épicutanés sur les nouveaux produits et de consulter un dermatologue si vous avez des inquiétudes ou des problèmes de peau particuliers.

Répondre aux préoccupations spécifiques de la peau

Découvrez les secrets des soins de la peau pour répondre à des problèmes spécifiques et obtenir un teint éclatant et sans taches. Qu'il s'agisse d'acné, de taches brunes, de sécheresse ou de vieillissement de la peau, il existe des remèdes et des pratiques efficaces pour améliorer l'aspect général de votre peau.

1. Peau acnéique

Si vous souffrez d'acné, l'incorporation d'un gel à l'huile d'arbre à thé dans votre routine de soins peut faire des merveilles. L'huile d'arbre à thé possède des propriétés antibactériennes naturelles qui peuvent aider à dégager les pores obstrués et à réduire l'inflammation. En outre, l'utilisation d'un nettoyant doux, l'absence de gommage agressif et l'hydratation de votre peau peuvent prévenir les éruptions et favoriser un teint plus clair.

2. Taches sombres

Pour les personnes souffrant de taches sombres ou d'hyperpigmentation, le jus de citron et le babeurre peuvent être des remèdes naturels efficaces. Le jus de citron possède des propriétés éclaircissantes naturelles, tandis que le babeurre contient de l'acide lactique qui aide à éclaircir les taches sombres. Appliquer ces ingrédients sur les zones concernées et les laisser agir pendant quelques minutes avant de les rincer permet d'estomper progressivement les taches sombres et d'unifier le teint de la peau.

3. Sécheresse et vieillissement

Pour lutter contre la sécheresse et les signes de vieillissement, le miel et le thé vert peuvent être vos ingrédients de prédilection. Le miel est un humectant naturel qui aide à fixer l'humidité, tandis que le thé vert est riche en antioxydants qui luttent contre les radicaux libres et favorisent la jeunesse de la peau. L'application d'un masque au miel ou l'utilisation de produits de soins de la peau contenant du thé vert peut apporter une hydratation et une nutrition profondes, laissant votre peau souple et éclatante.

N'oubliez pas qu'il est essentiel de trouver les produits de soin adaptés à votre type de peau et à vos préoccupations. Une routine de nettoyage en douceur, une hydratation régulière et une exfoliation peuvent également contribuer à une peau plus claire et plus nette. N'oubliez pas d'éloigner vos mains de votre visage pour éviter le transfert de bactéries, et veillez à boire beaucoup d'eau et à maintenir un régime alimentaire sain pour la santé de la peau en général.

En suivant ces secrets de soins et en les adaptant à vos problèmes de peau spécifiques, vous serez sur la bonne voie pour obtenir un teint éclatant et sans taches.

Le rôle des habitudes de vie

L'adoption d'un mode de vie sain peut grandement contribuer à l'obtention et au maintien d'un teint clair et éclatant. Votre routine et vos choix quotidiens peuvent avoir un impact significatif sur la santé et l'apparence de votre peau. Voici quelques habitudes de vie à intégrer dans votre quotidien pour un teint éclatant :

1. Dormez suffisamment : Un sommeil suffisant est essentiel au processus de rajeunissement et de réparation de votre peau. Visez 7 à 9 heures de sommeil de qualité chaque nuit pour permettre à votre peau de se régénérer et d'apparaître plus fraîche.
2. Réduisez le stress : Un niveau élevé de stress peut déclencher divers problèmes de peau tels que des éruptions cutanées, un teint terne et un vieillissement prématuré. Pratiquez des techniques de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde ou la pratique d'activités que vous aimez pour favoriser un teint calme et éclatant.
3. Faites de l'exercice régulièrement : Une activité physique régulière améliore la circulation sanguine, ce qui favorise l'apport d'oxygène et de nutriments aux cellules de votre peau. Elle contribue également à l'élimination des toxines, ce qui donne à votre peau un éclat sain. Pour une santé cutanée optimale, intégrez à votre routine des exercices tels que le cardio, le yoga ou la musculation.

Le rôle de l'alimentation

Outre les habitudes de vie, votre alimentation joue un rôle crucial dans l'obtention d'une peau claire et éclatante. Voici quelques conseils diététiques à intégrer pour un teint sain :

• Adoptez un régime alimentaire équilibré : Privilégiez la consommation d'une grande variété de fruits, de légumes, de céréales complètes, de protéines maigres et de graisses saines. Ces aliments riches en nutriments fournissent les éléments constitutifs de cellules cutanées saines et aident à combattre l'inflammation, ce qui permet d'obtenir un teint clair et éclatant.
• Augmentez votre consommation d'antioxydants : Les antioxydants aident à protéger votre peau des radicaux libres et du stress oxydatif. Incluez dans votre alimentation des aliments riches en antioxydants, tels que les baies, les légumes verts feuillus, les noix et les graines, afin de favoriser un teint jeune et éclatant.
• Restez hydraté : Une bonne hydratation est essentielle pour conserver une peau saine. Buvez une quantité suffisante d'eau tout au long de la journée pour que votre peau reste hydratée et rebondie, réduisant ainsi l'apparence des rides et ridules.

L'intégration de ces habitudes de vie et de ces conseils diététiques dans votre routine quotidienne peut contribuer à l'obtention et au maintien d'un teint clair et éclatant. N'oubliez pas que la constance est essentielle et que les résultats peuvent prendre du temps à se manifester. Adoptez ces habitudes saines et profitez du voyage vers une peau belle et éclatante.

Conclusion

En conclusion, en suivant une routine de soins cohérente, en nourrissant votre corps de l'intérieur, en protégeant votre peau du soleil, en adoptant des techniques de nettoyage efficaces, en incorporant des ingrédients puissants et en maintenant un mode de vie sain, vous pouvez obtenir la peau éclatante et impeccable que vous souhaitez.

Pour que votre peau soit éclatante et sans taches, il existe plusieurs remèdes que vous pouvez essayer à la maison :

1. Utilisez de l'huile de noix de coco vierge pour apaiser votre peau et lui donner un coup d'éclat.
2. Appliquez quotidiennement de l 'aloe vera pour garder une peau forte et saine.
3. Hydratez correctement votre peau après l'avoir lavée pour fixer l'humidité et favoriser la cicatrisation.
4. Portez quotidiennement un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.
5. Trouvez une routine de nettoyage qui vous convient et évitez de trop laver votre visage.
6. Évitez la fumée et le tabagisme passif, car ils peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau.
7. Buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée et saine.
8. Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes pour apporter à votre corps les vitamines et antioxydants nécessaires à la santé de votre peau.
9. Pensez à prendre des probiotiques, qui peuvent contribuer à une peau saine et éclatante.
10. Limitez votre exposition à l'eau chaude et envisagez de prendre des douches plus courtes pour éviter que votre peau ne devienne sèche et terne.

En outre, vous pouvez essayer d'utiliser un gel à l'huile d'arbre à thé pour nettoyer les pores obstrués et traiter l'acné, du jus de citron et du babeurre pour éclaircir les taches sombres, du miel et du thé vert pour une peau éclatante, et un masque au curcuma pour réduire les taches et l'inflammation. Il est important de trouver des produits de soin adaptés à votre type de peau et de vous laver le visage avec un nettoyant doux, de l'hydrater et de l'exfolier régulièrement. N'oubliez pas non plus d'éloigner vos mains de votre visage pour éviter de transférer des bactéries sur votre peau. Boire beaucoup d'eau et maintenir un régime alimentaire sain peuvent également contribuer à une peau claire et sans tache.

FAQ

Comment puis-je rendre ma peau éclatante et impeccable ?

Pour obtenir une peau éclatante et sans taches, vous pouvez essayer plusieurs remèdes à la maison. Vous pouvez notamment utiliser de l'huile de noix de coco vierge, appliquer de l'aloe vera quotidiennement, hydrater votre peau après l'avoir lavée, appliquer une protection solaire, trouver une routine de nettoyage qui vous convient, éviter la fumée, boire beaucoup d'eau, adopter un régime alimentaire riche en fruits et légumes et limiter l'exposition à l'eau chaude.

Pourquoi une routine de soins de la peau est-elle importante ?

Une routine de soins de la peau est essentielle pour maintenir et améliorer l'aspect général de votre peau. Elle permet de nettoyer, d'hydrater et de protéger votre peau. Des soins constants peuvent favoriser un teint sain et éclatant.

Quel est l'impact de l'alimentation sur la santé de la peau ?

La nutrition joue un rôle important dans la santé de la peau. Une alimentation riche en fruits et légumes fournit des vitamines et des antioxydants essentiels qui contribuent à la santé et à l'éclat de la peau.

Quels sont les remèdes naturels pour obtenir une peau hydratée et éclatante ?

Pour obtenir une peau bien hydratée et éclatante, vous pouvez essayer des remèdes naturels tels que boire beaucoup d'eau, utiliser de l'huile de coco, appliquer de l'aloe vera, utiliser du miel et du thé vert, et limiter l'exposition à l'eau chaude.

Pourquoi la protection solaire est-elle importante pour obtenir une peau éclatante ?

La protection solaire est essentielle pour conserver une peau éclatante et sans tache. Les rayons UV peuvent endommager la peau, provoquer un vieillissement prématuré et augmenter le risque de cancer de la peau. Il est recommandé de porter quotidiennement un écran solaire et d'utiliser d'autres mesures de protection lors de l'exposition au soleil.

Quels sont les conseils pour un nettoyage efficace et une peau nette ?

Pour obtenir une peau claire et sans taches, il est important de trouver une routine de nettoyage qui vous convienne, d'éviter de trop laver votre visage, d'utiliser un nettoyant doux, d'hydrater et d'exfolier régulièrement. En outre, vous pouvez essayer d'utiliser un gel à l'huile d'arbre à thé pour nettoyer les pores obstrués et traiter l'acné.

Quels sont les ingrédients les plus efficaces pour obtenir une peau parfaite ?

Il existe plusieurs ingrédients puissants pour les soins de la peau qui peuvent aider à obtenir un teint impeccable et radieux. Il s'agit notamment de la vitamine C, de l'acide hyaluronique, du rétinol et du niacinamide. Il est important de trouver les produits contenant ces ingrédients qui conviennent à votre type de peau.

Comment puis-je répondre à des préoccupations cutanées spécifiques ?

Pour répondre à des problèmes de peau spécifiques, il est important de comprendre la cause sous-jacente et de trouver des solutions ciblées. Par exemple, si vous avez des taches sombres, vous pouvez essayer d'utiliser du jus de citron et du babeurre pour les éclaircir. Si vous souffrez d'inflammation ou de taches, un masque au curcuma peut aider à les atténuer.

Quel rôle jouent les habitudes de vie dans l'obtention d'une peau claire et éclatante ?

Les habitudes de vie peuvent avoir un impact significatif sur la santé et l'apparence de votre peau. Pour obtenir une peau claire et éclatante, il est important d'éviter le tabagisme et le tabagisme passif, de boire beaucoup d'eau, d'avoir une alimentation saine et de prendre de bonnes habitudes en matière de soins de la peau.

Liens de source

• https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/home-remedies-for-glowing-skin
• https://www.stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-for-clear-and-spotless-skin/
• https://www.wikihow.com/Have-Spotless-Skin