Pourquoi mes cheveux ne poussent-ils pas ?

De nombreuses personnes se posent la question suivante : "Pourquoi mes cheveux ne poussent-ils pas ?", car elles constatent que leurs cheveux n'atteignent pas une certaine longueur malgré leurs efforts. Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi vos cheveux ne poussent pas au-delà d'une certaine longueur. La génétique joue un rôle dans la détermination de la longueur maximale que vos cheveux peuvent atteindre. La chute est un processus naturel qui permet la repousse des cheveux, mais une chute excessive peut être causée par des facteurs tels que le stress ou d'autres problèmes sous-jacents. L'âge peut également avoir une incidence sur la croissance des cheveux, car le cycle de croissance des cheveux se raccourcit avec l'âge. La casse des cheveux, souvent causée par la chaleur, un traitement excessif ou un coiffage agressif, peut également empêcher les cheveux de pousser au-delà d'une certaine longueur. Les pointes fourchues et une mauvaise hygiène capillaire peuvent également contribuer à retarder la croissance des cheveux. D'autres facteurs, tels que l'alimentation et l'exercice physique, peuvent également avoir un impact sur la croissance des cheveux. Pour favoriser la croissance des cheveux, il est important de comprendre votre type de cheveux et vos besoins, de prendre soin de vos cheveux correctement et de traiter tout problème de santé sous-jacent. Les remèdes maison, tels que les massages capillaires, l'utilisation de plantes naturelles comme l'aloe vera, l'application régulière d'huile sur les cheveux et une alimentation équilibrée riche en nutriments comme la biotine et les acides gras oméga-3, peuvent également contribuer à favoriser la pousse des cheveux. Dans certains cas, des traitements médicamenteux comme le minoxidil ou le finastéride peuvent être recommandés.

Principaux enseignements :

• La génétique joue un rôle dans la détermination de la longueur maximale que vos cheveux peuvent atteindre.
• Une mue excessive peut être causée par des facteurs tels que le stress ou d'autres problèmes sous-jacents.
• L'âge peut affecter la croissance des cheveux, le cycle de croissance des cheveux devenant plus court avec l'âge.
• La casse des cheveux, causée par des pratiques de coiffage ou de mauvais soins capillaires, peut empêcher les cheveux de pousser au-delà d'une certaine longueur.
• Une alimentation équilibrée, riche en nutriments tels que la biotine et les acides gras oméga-3, est importante pour favoriser la croissance des cheveux.

Comprendre le processus de croissance des cheveux

Pour comprendre pourquoi vos cheveux ne poussent pas, il est essentiel de comprendre le processus de croissance des cheveux et d'identifier tout problème potentiel susceptible de l'affecter.

Le processus de croissance des cheveux comprend trois phases principales : anagène, catagène et télogène. Pendant la phase anagène, qui dure plusieurs années, les follicules pileux produisent activement de nouvelles cellules capillaires. C'est la phase au cours de laquelle vos cheveux gagnent en longueur. La phase catagène est une phase de transition qui dure quelques semaines, au cours de laquelle les follicules pileux se détachent de la circulation sanguine et le cheveu cesse de pousser. Enfin, la phase télogène est une phase de repos qui dure quelques mois avant que les cheveux ne tombent et que de nouveaux cheveux ne commencent à pousser.

Les problèmes courants de croissance des cheveux peuvent survenir à n'importe quel stade de ce processus. La chute excessive des cheveux, également appelée effluvium télogène, peut être déclenchée par divers facteurs, notamment le stress, les changements hormonaux, les carences nutritionnelles et les problèmes de santé sous-jacents. Il est important de s'attaquer à ces facteurs pour favoriser une croissance saine des cheveux. En outre, l'âge peut avoir un impact sur la croissance des cheveux, car le cycle de croissance des cheveux se raccourcit avec le temps. Cela signifie que les cheveux peuvent mettre plus de temps à pousser et ne pas atteindre la même longueur que lorsque vous étiez plus jeune.

Problèmes courants liés à la croissance des cheveux :

1. Perte excessive de cheveux (effluvium télogène)
2. Perte de cheveux liée au stress
3. Carences nutritionnelles
4. Déséquilibres hormonaux
5. Problèmes de santé sous-jacents
6. Vieillissement et cycles de croissance des cheveux plus courts

Outre la chute et les facteurs liés à l'âge, la casse des cheveux peut empêcher les cheveux de pousser au-delà d'une certaine longueur. Les outils de coiffage chauffants, les traitements chimiques et les pratiques de coiffage agressives peuvent affaiblir les mèches de cheveux, ce qui entraîne des cassures et un retard de croissance. Les pointes fourchues et les mauvaises habitudes de soins capillaires peuvent également contribuer à ce problème. Il est essentiel de manipuler vos cheveux avec douceur, d'éviter la chaleur excessive et les traitements chimiques, et de couper régulièrement les pointes fourchues pour maintenir une croissance saine des cheveux.

Dans l'ensemble, il est essentiel de comprendre le processus de croissance des cheveux et d'identifier les problèmes potentiels qui l'affectent pour favoriser une croissance saine des cheveux. En vous attaquant à des facteurs tels que la chute excessive, les changements liés à l'âge, la casse des cheveux et les mauvaises habitudes de soins, vous pouvez optimiser le potentiel de croissance de vos cheveux et obtenir la longueur que vous souhaitez.

Génétique et longueur des cheveux

La génétique peut influencer la longueur de vos cheveux, et il est essentiel de comprendre cet aspect pour gérer vos attentes. Chaque personne a un cycle de croissance capillaire prédéterminé et son patrimoine génétique joue un rôle important dans la détermination de la longueur maximale que ses cheveux peuvent atteindre. Si certaines personnes ont naturellement des phases de croissance des cheveux plus longues, d'autres peuvent avoir des cycles plus courts qui se traduisent par une croissance des cheveux plus lente ou une longueur de cheveux plus courte.

Il est important de noter que la génétique seule ne détermine pas la longueur finale de vos cheveux. D'autres facteurs, tels que les pratiques de soins capillaires et l'état de santé général, jouent également un rôle crucial dans la promotion d'une croissance saine des cheveux. Toutefois, en comprenant vos prédispositions génétiques, vous pouvez mieux adapter votre routine de soins capillaires et nourrir vos cheveux en conséquence.

Mythes courants sur la croissance des cheveux

• Couper vos cheveux fréquemment ne favorise pas directement une croissance plus rapide des cheveux. Les coupes ne font qu'éliminer les pointes fourchues et prévenir les cassures, ce qui contribue indirectement à une croissance plus saine des cheveux.
• Se brosser les cheveux fréquemment ne stimule pas la pousse des cheveux. En fait, un brossage excessif peut entraîner la casse des cheveux.
• Le fait de shampouiner fréquemment vos cheveux n'arrête ni ne ralentit leur croissance. Il est essentiel de maintenir un cuir chevelu propre pour une croissance optimale des cheveux.

L'élaboration d'une routine de croissance des cheveux basée sur votre prédisposition génétique peut vous aider à atteindre la longueur de cheveux souhaitée. Il peut s'agir d'adopter une routine de soins capillaires équilibrée, d'utiliser des produits adaptés à votre type de cheveux et d'éviter les pratiques susceptibles de provoquer des cassures ou des dommages. En outre, une alimentation équilibrée, riche en nutriments tels que la biotine et les acides gras oméga-3, peut apporter le soutien nécessaire à une croissance saine des cheveux.

Si vous êtes préoccupé par la vitesse de pousse de vos cheveux ou si vous avez des objectifs spécifiques en la matière, un styliste professionnel ou un trichologue peut vous apporter des informations complémentaires et des recommandations personnalisées. Ils peuvent évaluer les caractéristiques individuelles de vos cheveux, identifier tout problème sous-jacent et vous suggérer des produits de soins capillaires ou des traitements adaptés pour optimiser votre potentiel de croissance capillaire.

Facteurs affectant la croissance des cheveux

Divers facteurs, dont l'âge, le stress et les problèmes de santé sous-jacents, peuvent influer sur la vitesse à laquelle vos cheveux poussent. Comprendre ces facteurs peut vous aider à identifier les raisons potentielles pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas aussi rapidement que vous le souhaiteriez. Voici quelques facteurs à prendre en compte :

1. L'âge : avec l'âge, le rythme de croissance des cheveux a tendance à ralentir. En effet, le cycle de croissance des cheveux devient plus court, ce qui laisse moins de temps aux nouveaux cheveux pour pousser. En outre, les follicules pileux peuvent devenir moins actifs, ce qui se traduit par des cheveux plus fins et qui poussent plus lentement.
2. Le stress : Un niveau de stress élevé peut perturber le cycle de croissance des cheveux et entraîner une chute excessive. Cela peut donner l'impression que la croissance des cheveux est retardée ou lente. Trouver des moyens efficaces de gérer le stress, par exemple en pratiquant des techniques de relaxation ou en faisant régulièrement de l'exercice, peut contribuer à une croissance plus saine des cheveux.
3. Les problèmes de santé sous-jacents : Certains problèmes de santé, tels que les troubles de la thyroïde ou les déséquilibres hormonaux, peuvent affecter la croissance des cheveux. Ces troubles peuvent perturber le fonctionnement normal des follicules pileux et entraîner une perte de cheveux ou un retard de croissance. Si vous soupçonnez un problème de santé sous-jacent, il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

Pour favoriser la croissance des cheveux et remédier à ces facteurs, vous pouvez essayer certains remèdes :

• Veillez à une alimentation équilibrée : Un régime nutritif comprenant des protéines, des vitamines et des minéraux est essentiel pour une croissance saine des cheveux. Les aliments riches en biotine, comme les œufs et les noix, et les acides gras oméga-3, que l'on trouve dans les poissons gras et les avocats, peuvent particulièrement favoriser la croissance des cheveux.
• Prenez soin de vos cheveux : Évitez les coiffages à la chaleur excessive et les traitements chimiques agressifs qui peuvent casser et abîmer vos cheveux. Des coupes régulières peuvent également prévenir les pointes fourchues et permettre à vos cheveux de pousser sans se casser. Adoptez une routine de soins capillaires doux qui comprend le conditionnement, l'hydratation et la protection de vos cheveux contre les agressions extérieures.
• Explorez les remèdes naturels : Les remèdes maison tels que les massages capillaires et l'application d'aloe vera peuvent aider à stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu, favorisant ainsi la pousse des cheveux. L'huilage régulier des cheveux avec des huiles comme l'huile de coco ou l'huile de ricin peut également nourrir et hydrater le cuir chevelu et les follicules pileux.

Dans certains cas, lorsque les remèdes naturels et les changements de mode de vie ne sont pas efficaces, des traitements médicamenteux peuvent être recommandés par un professionnel de la santé. Des médicaments comme le minoxidil ou le finastéride peuvent aider à stimuler la croissance des cheveux et à améliorer la santé générale des follicules pileux. Toutefois, il est important de consulter un professionnel avant de commencer un traitement médicamenteux.

Casse des cheveux et retard de croissance

La casse des cheveux est une cause fréquente de ralentissement de la croissance des cheveux, et il est essentiel d'adopter des pratiques de soins capillaires appropriées pour prévenir ce problème. La chaleur, le traitement excessif et les techniques de coiffage agressives peuvent affaiblir la tige du cheveu, qui se casse alors facilement. Pour éviter les cassures, il est important de minimiser l'utilisation d'outils de coiffage chauffants et de protéger vos cheveux avec des produits thermoprotecteurs lorsque la chaleur est nécessaire. En outre, évitez de trop traiter vos cheveux avec des produits chimiques agressifs et limitez l'utilisation de coiffures serrées qui peuvent tirer sur les mèches de cheveux.

Couper régulièrement vos cheveux pour éliminer les pointes fourchues est une autre étape cruciale dans la prévention de la casse et la promotion d'une croissance saine des cheveux. Les pointes fourchues peuvent remonter le long de la tige du cheveu, causant d'autres dommages et entravant la croissance. En vous débarrassant des pointes fourchues, vous pouvez préserver l'intégrité de vos cheveux et prévenir la casse.

Il est également essentiel d'adopter un programme de soins capillaires doux pour éviter les cassures et les retards de croissance. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse à poils souples pour démêler vos cheveux, en commençant par la base et en remontant vers les racines. Évitez de sécher vigoureusement vos cheveux à l'aide d'une serviette, car cela peut provoquer des frottements et entraîner des cassures. Au lieu de cela, essorez doucement l'excès d'humidité à l'aide d'une serviette en microfibres ou d'un vieux t-shirt.

Une autre précaution à prendre est d'éviter d'attacher vos cheveux serrés, surtout lorsqu'ils sont mouillés. Les cheveux mouillés sont plus susceptibles de s'étirer et de se casser, alors optez pour des coiffures lâches ou laissez vos cheveux sécher à l'air libre avant de les attacher. En outre, l'utilisation d'accessoires respectueux des cheveux, tels que les chouchous ou les attaches en soie, permet de minimiser les frottements et de réduire le risque de casse.

Soutien nutritionnel pour la croissance des cheveux

Une alimentation équilibrée et l'apport de nutriments clés sont essentiels pour fournir le soutien nécessaire à une croissance optimale des cheveux. Vos cheveux ont besoin de vitamines et de minéraux essentiels pour se développer et rester en bonne santé. Voici quelques nutriments clés à privilégier :

1. La biotine : Également connue sous le nom de vitamine B7, la biotine est essentielle à la production de kératine, la protéine qui compose vos cheveux. Les aliments riches en biotine sont les œufs, les noix, les graines et les légumes verts.
2. Acides gras oméga-3 : ces graisses saines contribuent à nourrir les follicules pileux et à favoriser la santé du cuir chevelu. Incluez dans votre alimentation des poissons gras comme le saumon, des graines de chia et des noix pour augmenter votre apport en oméga-3.
3. Vitamine C : Cette vitamine est non seulement essentielle pour la santé en général, mais elle joue également un rôle dans la production de collagène, qui est vital pour la structure des cheveux. Les agrumes, les baies et les poivrons sont d'excellentes sources de vitamine C.
4. Vitamine E : Connue pour ses propriétés antioxydantes, la vitamine E contribue à la santé du cuir chevelu et favorise la circulation sanguine, essentielle à la croissance des cheveux. Incorporez des amandes, des épinards et des avocats à vos repas pour augmenter votre apport en vitamine E.

Le rôle des produits de croissance capillaire

En plus d'un régime alimentaire équilibré, il existe différents produits de croissance capillaire qui peuvent apporter un soutien supplémentaire. Ces produits sont spécialement formulés pour nourrir le cuir chevelu, renforcer les follicules pileux et améliorer la santé générale des cheveux. Recherchez des produits contenant des ingrédients tels que la biotine, la kératine et des huiles essentielles comme le romarin ou la lavande. Toutefois, il est important de noter que les produits de croissance capillaire sont plus efficaces lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec un régime alimentaire sain et une routine de soins capillaires appropriée.

Rappelez-vous que favoriser la croissance des cheveux est un processus holistique qui implique d'adopter des habitudes saines, de maintenir un régime alimentaire nourrissant et d'utiliser des produits capillaires adaptés. En prenant soin de votre bien-être général et en apportant à vos cheveux les nutriments nécessaires, vous pouvez favoriser une croissance optimale des cheveux et libérer leur véritable potentiel.

Remèdes maison pour la croissance des cheveux

L'incorporation de simples remèdes maison dans votre routine de soins capillaires peut fournir des nutriments supplémentaires et stimuler la croissance des cheveux. Ces remèdes naturels sont faciles à utiliser et peuvent être efficaces pour favoriser une croissance saine des cheveux. Voici quelques remèdes maison que vous pouvez essayer :

1. Massage des cheveux

Le fait de masser régulièrement votre cuir chevelu peut contribuer à améliorer la circulation sanguine vers les follicules pileux, ce qui favorise la pousse des cheveux. Utilisez le bout de vos doigts pour masser délicatement votre cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires pendant environ 5 à 10 minutes. Vous pouvez également utiliser des huiles naturelles comme l'huile de noix de coco ou l'huile d'amande pour renforcer les bienfaits du massage. Cette technique simple permet de se détendre tout en contribuant à stimuler la croissance des cheveux.

2. L'aloe vera pour la croissance des cheveux

L'aloe vera est connu depuis longtemps pour ses propriétés curatives, et il peut également être bénéfique pour la croissance des cheveux. Extrayez le gel d'aloe vera frais de la plante et appliquez-le directement sur votre cuir chevelu. Laissez agir pendant environ 30 minutes avant de le rincer à l'eau tiède. L'aloe vera contient des enzymes qui peuvent favoriser la croissance des cheveux et prévenir les affections du cuir chevelu susceptibles d'entraver cette croissance.

3. Huilage régulier des cheveux

Masser votre cuir chevelu avec de l'huile peut aider à améliorer la circulation et à nourrir les follicules pileux. Choisissez des huiles naturelles comme l'huile de noix de coco, l'huile d'olive ou l'huile d'argan, et réchauffez-les légèrement avant de les appliquer sur votre cuir chevelu. Massez doucement votre cuir chevelu avec l'huile et laissez-la agir pendant quelques heures ou toute la nuit. Lavez soigneusement vos cheveux pour éliminer l'huile. L'application régulière d'huile peut contribuer à renforcer la tige du cheveu et à favoriser une croissance saine des cheveux.

4. Une alimentation équilibrée pour la croissance des cheveux

Un régime alimentaire nutritif est essentiel pour favoriser la croissance des cheveux. Incluez des aliments riches en vitamines A, C, E et en biotine, ainsi qu'en acides gras oméga-3. Ces nutriments peuvent contribuer à la santé de vos cheveux et favoriser leur croissance. Incorporez à votre régime alimentaire des aliments comme les légumes verts feuillus, les œufs, les noix, les graines, le poisson et les viandes maigres pour une croissance optimale des cheveux.

N'oubliez pas que les remèdes maison peuvent mettre du temps à donner des résultats, alors soyez patient et cohérent dans leur utilisation. Il est important de noter que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre et que si vous souffrez d'une perte de cheveux importante ou d'un retard de croissance, il est préférable de consulter un professionnel pour obtenir des conseils personnalisés.

Traitements médicinaux pour la croissance des cheveux

Dans certains cas, des traitements médicamenteux peuvent être prescrits pour remédier à une chute de cheveux importante ou pour favoriser la pousse des cheveux. Le minoxidil et le finastéride sont deux médicaments couramment utilisés à cette fin.

Minoxidil : Le minoxidil est un médicament topique qui s'applique directement sur le cuir chevelu. Il agit en élargissant les vaisseaux sanguins et en ouvrant les canaux potassiques, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux. Le minoxidil est disponible en vente libre et s'applique généralement deux fois par jour. Il peut s'écouler plusieurs mois avant que les résultats ne soient perceptibles, et le traitement doit être poursuivi pour en maintenir les effets.

Finasteride : Le finastéride est un médicament oral qui inhibe la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), une hormone qui peut contribuer à la chute des cheveux. Il est prescrit aux hommes souffrant de calvitie. Le finastéride se prend une fois par jour et il peut s'écouler plusieurs mois avant que l'on constate une amélioration visible de la croissance des cheveux. Il est important de noter que le finastéride ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou qui prévoient de l'être, en raison des risques potentiels pour le fœtus.

Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un traitement médicamenteux pour la croissance des cheveux. Il évaluera votre état de santé et vos antécédents médicaux afin de déterminer l'option thérapeutique la plus adaptée à votre cas. Les traitements médicamenteux peuvent avoir des effets secondaires potentiels, et votre professionnel de santé peut vous conseiller sur l'utilisation appropriée et les risques potentiels.

Résumé :

• Le minoxidil est un médicament topique qui élargit les vaisseaux sanguins et favorise la croissance des cheveux lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu.
• Le finastéride est un médicament oral qui inhibe la conversion de la testostérone en DHT, une hormone associée à la perte de cheveux.
• Ces deux médicaments nécessitent une utilisation régulière et peuvent prendre plusieurs mois avant de produire des résultats visibles.
• Consultez un professionnel de la santé avant de commencer un traitement médicamenteux.

Facteurs liés au mode de vie et croissance des cheveux

Les facteurs liés au mode de vie ont un impact sur votre santé générale, y compris sur la croissance et la qualité de vos cheveux. Voici quelques éléments clés à prendre en compte :

1. L'exercice : Une activité physique régulière n'est pas seulement bénéfique pour votre corps, elle peut aussi favoriser la pousse des cheveux. L'exercice améliore la circulation sanguine, ce qui permet d'acheminer les nutriments essentiels et l'oxygène vers les follicules pileux. Incorporer des activités comme le cardio, le yoga ou même une marche rapide dans votre routine peut favoriser une croissance saine des cheveux.
2. Gestion du stress : Un niveau de stress élevé peut entraîner la chute des cheveux et entraver leur croissance. Trouver des moyens sains de gérer le stress, comme la pratique de techniques de relaxation, la méditation ou la pratique d'activités que vous aimez, peut aider à maintenir un cycle de croissance des cheveux équilibré et sain.

3. Alimentation équilibrée :

   Une bonne alimentation est essentielle pour favoriser la croissance des cheveux. Incluez dans votre alimentation des aliments riches en vitamines A, C et E, ainsi qu'en biotine, en zinc et en acides gras oméga-3. Ces nutriments favorisent la santé du follicule pileux et encouragent une croissance forte et dynamique des cheveux.
4. Hydratation : Boire une quantité suffisante d'eau tout au long de la journée permet de maintenir vos cheveux bien hydratés. Une bonne hydratation contribue à la santé générale de vos cheveux, les rendant moins sujets à la casse et favorisant une croissance optimale.

En intégrant ces facteurs de mode de vie à votre routine, vous pouvez créer un environnement propice à une croissance saine des cheveux. Toutefois, il est important de noter que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre et qu'il faut parfois du temps pour observer des changements notables dans la pousse des cheveux. Si vous avez des inquiétudes ou des problèmes persistants de croissance des cheveux, il est toujours préférable de consulter un dermatologue ou un trichologue pour obtenir des conseils personnalisés.

Conclusion

En comprenant les facteurs qui influencent la croissance des cheveux et en adoptant des pratiques de soins capillaires efficaces, vous pouvez augmenter vos chances d'obtenir une croissance saine et dynamique de vos cheveux. Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi vos cheveux ne poussent pas au-delà d'une certaine longueur. La génétique joue un rôle important dans la détermination de la longueur maximale que vos cheveux peuvent atteindre. La perte de cheveux est un processus naturel qui permet la repousse de nouveaux cheveux, mais une perte excessive peut être causée par des facteurs tels que le stress ou des problèmes sous-jacents. L'âge peut également avoir un impact sur la croissance des cheveux, car le cycle de croissance des cheveux se raccourcit avec l'âge.

La casse des cheveux est un autre obstacle courant à l'allongement des cheveux. Elle peut être due à la chaleur, à un traitement excessif ou à des pratiques de coiffage agressives. Les pointes fourchues et les mauvaises habitudes de soins capillaires peuvent également contribuer à freiner la croissance des cheveux. Il est important de prendre soin de vos cheveux correctement, en évitant la chaleur excessive et les traitements chimiques, et en coupant régulièrement les pointes fourchues.

D'autres facteurs, tels que l'alimentation et l'exercice physique, peuvent également affecter la croissance des cheveux. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments tels que la biotine et les acides gras oméga-3, peut apporter le soutien nécessaire à une croissance saine des cheveux. En outre, la pratique régulière d'une activité physique et la gestion du stress peuvent favoriser le bien-être général et contribuer indirectement à une croissance optimale des cheveux.

Si l'adoption d'une bonne routine de soins capillaires et d'un mode de vie sain peut incontestablement favoriser la croissance des cheveux, il est également essentiel de s'attaquer à tout problème de santé sous-jacent susceptible d'affecter vos cheveux. Si vous êtes confronté à une perte de cheveux importante ou à des problèmes de croissance, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé qui pourra vous conseiller et vous recommander des traitements médicamenteux appropriés, tels que le minoxidil ou le finastéride, si nécessaire.

Liens de source

• https://myrevair.com/blogs/news/8-reasons-your-hair-wont-grow-ways-to-gain-inches
• https://us.davines.com/blogs/news/why-wont-my-hair-grow
• https://scandinavianbiolabs.com/blogs/journal/18-reasons-why-your-hair-wont-grow