Quels sont les trois principaux facteurs déclenchant l'acné ?

L'acné est une affection cutanée courante qui peut être déclenchée par différents facteurs, mais trois principaux facteurs sont à l'origine de son apparition. La production excessive de sébum, l'obstruction des follicules pileux et l'inflammation jouent un rôle important dans le développement de l'acné.

Principaux enseignements :

• La production excessive de sé bum par les glandes sébacées peut obstruer les pores et contribuer aux poussées d'acné.
• L'obstruction des follicules pileux, résultant de l'accumulation de cellules mortes et de sébum, peut entraîner la formation de différents types de lésions acnéiques.
• L'inflammation se produit lorsque des bactéries infectent les follicules pileux bouchés, ce qui provoque des boutons rouges et gonflés.
• D'autres facteurs tels que les changements hormonaux, certains médicaments, le régime alimentaire, le stress et les pressions extérieures sur la peau peuvent déclencher ou aggraver l'acné.
• Les mythes courants sur l'acné, comme la croyance qu'elle est causée par une peau sale ou qu'elle peut être traitée avec du dentifrice, ne sont pas vrais.

Production excédentaire de pétrole

L'un des principaux déclencheurs de l'acné est la production excessive de sébum, qui se produit lorsque les glandes sébacées produisent une quantité excessive de sébum. Le sébum joue un rôle important dans la lubrification et l'hydratation de la peau. Cependant, lorsque le sébum est produit en trop grande quantité, il peut se mélanger aux cellules mortes et aux débris cutanés, ce qui entraîne l'obstruction des pores et la formation de lésions acnéiques.

La production excessive de sébum peut résulter de différents facteurs, notamment les changements hormonaux, la génétique et certains médicaments. Elle est particulièrement fréquente pendant la puberté, lorsque les niveaux d'hormones fluctuent.

Pour remédier à la production excessive de sébum, il est important de maintenir une routine de soins de la peau cohérente. Cela implique de nettoyer régulièrement la peau avec un nettoyant doux pour éliminer l'excès de sébum et les impuretés. En outre, l'utilisation de crèmes hydratantes non comédogènes et de produits contenant des ingrédients tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle peut aider à réguler la production de sébum et à prévenir l'obstruction des pores.

Gestion de la production excédentaire de pétrole :

• Gardez la peau propre en la nettoyant deux fois par jour avec un nettoyant doux.
• Utilisez des crèmes hydratantes et des produits de soin non comédogènes.
• Pensez à utiliser des produits contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle pour réguler la production de sébum.
• Évitez d'utiliser des produits de soin agressifs ou abrasifs qui peuvent irriter la peau et stimuler la production de sébum.

En gérant efficacement la production excessive de sébum, les individus peuvent réduire la probabilité de développer de l'acné et obtenir une peau plus saine et plus claire.

Follicules pileux obstrués : Un déclencheur commun de l'acné

Un autre facteur déclencheur important de l'acné est l'obstruction des follicules pileux, qui peut se produire lorsque les cellules mortes de la peau se mélangent au sébum, entraînant la formation de diverses lésions acnéiques. Lorsque la production excessive de sébum se combine à l'accumulation de cellules mortes, elle crée un environnement propice au développement de l'acné.

Voici quelques éléments clés concernant l'obstruction des follicules pileux en tant que facteur principal de l'acné :

1. Points blancs et points noirs : Lorsque les follicules pileux sont obstrués par cette combinaison de cellules mortes et de sébum, cela peut se manifester par des points blancs ou des points noirs, selon que le pore est ouvert ou fermé.
2. Inflammation : Les follicules obstrués constituent un terrain idéal pour les bactéries, ce qui entraîne une infection et l'inflammation qui s'ensuit. Ce processus peut entraîner la formation de boutons rouges et gonflés.
3. Types de lésions acnéiques : L'obstruction des follicules pileux peut donner lieu à diverses lésions acnéiques, notamment des papules, des pustules, des nodules et des kystes. Ces lésions peuvent varier en gravité et requièrent des approches différentes en matière de traitement et de prise en charge.

Il est essentiel de comprendre que l'obstruction des follicules pileux est un facteur commun de déclenchement de l'acné pour pouvoir gérer efficacement l'acné. En s'attaquant à la cause première de l'obstruction des follicules pileux, il est possible de prévenir la formation de lésions acnéiques et de favoriser une peau plus saine.

L'inflammation : Un facteur clé de l'acné

L'inflammation est un facteur clé de l'acné, car l'infection bactérienne des follicules pileux obstrués peut entraîner la formation de boutons enflammés et douloureux. Lorsque les glandes sébacées produisent un excès de sébum, celui-ci se combine aux cellules mortes de la peau pour obstruer les pores, créant ainsi un environnement optimal pour la prolifération des bactéries. Les bactéries peuvent alors infecter les follicules pileux, déclenchant une réaction inflammatoire dans la peau environnante.

Cette inflammation se manifeste par des rougeurs, des gonflements et une sensibilité, ce qui rend les boutons plus visibles et plus gênants. Les lésions inflammatoires de l'acné, telles que les papules et les pustules, sont souvent le résultat de ce processus. Il est important de traiter l'inflammation dans le cadre du traitement de l'acné, car elle contribue non seulement à l'inconfort physique, mais joue également un rôle important dans le développement et la persistance de l'acné.

Le rôle de l'inflammation dans l'acné

• Infection bactérienne : La présence de bactéries, en particulier Propionibacterium acnes, déclenche une réaction immunitaire qui entraîne une inflammation de la zone affectée.
• Médiateurs inflammatoires : Au cours de la réponse immunitaire, divers médiateurs inflammatoires sont libérés, tels que les cytokines et les chimiokines, qui attirent les cellules immunitaires et favorisent le processus inflammatoire.
• Augmentation de la production de sébum : L'inflammation peut également stimuler la production de sébum par les glandes sébacées, ce qui aggrave l'obstruction des follicules pileux et la formation de lésions acnéiques.

Comprendre le rôle de l'inflammation dans l'acné est essentiel pour une gestion et une prévention efficaces. Cibler l'inflammation peut aider à réduire la gravité et la fréquence des éruptions, ainsi qu'à minimiser le risque de cicatrices. En s'attaquant aux processus inflammatoires sous-jacents, les routines et les traitements de soins de la peau peuvent contribuer à rétablir l'équilibre de la peau, favorisant ainsi un teint plus clair et plus sain.

Autres facteurs déclenchant l'acné

Outre les trois principaux facteurs déclenchant l'ac né - production excessive de sébum, follicules pileux obstrués et inflammation - plusieurs autres facteurs peuvent contribuer au développement ou à l'exacerbation de l'acné. Comprendre et traiter ces facteurs peut jouer un rôle crucial dans l'obtention d'une peau plus claire et plus saine. Voici quelques autres facteurs à prendre en compte :

Changements hormonaux

Les changements hormonaux, tels que ceux qui se produisent pendant la puberté ou les cycles menstruels, peuvent avoir un impact significatif sur l'acné. Les fluctuations des niveaux d'hormones peuvent stimuler la production de sébum par les glandes sébacées, ce qui entraîne une obstruction des pores et des éruptions cutanées. Le maintien de l'équilibre hormonal par des choix de mode de vie, des routines de soins de la peau et, si nécessaire, une intervention médicale, peut aider à gérer l'acné causée par les changements hormonaux.

Certains médicaments

Il est important de savoir que certains médicaments peuvent déclencher l'acné ou aggraver les éruptions existantes. Des médicaments comme les corticostéroïdes, les médicaments hormonaux et même certaines pilules contraceptives peuvent avoir un impact sur les niveaux d'hormones et la production de sébum dans la peau, ce qui peut entraîner de l'acné. Si vous pensez que vos médicaments peuvent contribuer à l'acné, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

Régime alimentaire

Bien que l'alimentation ne soit pas la seule cause de l'acné, certains choix alimentaires peuvent influencer son développement et sa gravité. Les aliments à indice glycémique élevé, tels que les en-cas sucrés et les glucides raffinés, ont été associés à une augmentation de la production de sébum et de l'inflammation dans l'organisme, deux facteurs qui peuvent contribuer à l'acné. En outre, certaines personnes peuvent trouver que les produits laitiers ou des allergies alimentaires spécifiques peuvent aggraver leur acné. L'adoption d'un régime alimentaire équilibré comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de protéines maigres et de céréales complètes peut contribuer à la santé générale de la peau.

Stress et pression sur la peau

Le stress et les pressions extérieures sur la peau peuvent également jouer un rôle dans le développement de l'acné. Le stress provoque des déséquilibres hormonaux qui peuvent entraîner une augmentation de la production de sébum et de l'inflammation. En outre, la pression exercée sur la peau par des vêtements serrés, des casques ou le fait de se toucher fréquemment le visage peut contribuer à l'obstruction des pores et à l'apparition d'éruptions cutanées. Gérer le stress par des mécanismes d'adaptation sains, adopter de bonnes habitudes en matière de soins de la peau et éviter les pressions excessives sur la peau peut contribuer à minimiser les poussées d'acné.

En tenant compte de ces facteurs supplémentaires et en adaptant leur mode de vie, les individus peuvent prendre des mesures proactives pour gérer et prévenir l'acné. Il est important de se rappeler que la peau de chacun est unique et que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si vous êtes aux prises avec l'acné, il peut être utile de consulter un dermatologue ou un professionnel des soins de la peau qui pourra vous fournir des recommandations personnalisées en fonction de vos besoins spécifiques.

Démystifier les mythes sur l'acné

De nombreux mythes entourent l'acné et peuvent conduire à des malentendus sur ses causes et les possibilités de traitement. Il est important de faire la part des choses lorsqu'il s'agit de traiter cette affection cutanée courante. Nous démystifions ici quelques-uns des mythes les plus répandus sur l'acné:

1. L'acné est causée par une peau sale : Contrairement à la croyance populaire, l'acné n'est pas due à une mauvaise hygiène ou à une peau sale. L'acné se développe lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes, du sébum et des bactéries. Se laver régulièrement le visage avec un nettoyant doux peut aider à éliminer l'excès de sébum et la saleté, mais un gommage excessif ou des nettoyants agressifs peuvent en fait aggraver l'acné.
2. Le dentifrice peut soigner l'acné : L'application de dentifrice sur les boutons est un remède de bricolage courant, mais il ne s'agit pas d'un traitement efficace ou recommandé. Le dentifrice contient des ingrédients comme le menthol et le bicarbonate de soude qui peuvent irriter la peau et provoquer une inflammation supplémentaire. Il est préférable de s'en tenir aux traitements contre l'acné recommandés par les dermatologues pour obtenir une peau plus claire.
3. L'acné n'est qu'un problème d'adolescence : l'acné est souvent associée à la puberté et aux changements hormonaux chez les adolescents, mais elle peut toucher des personnes de tous âges. L'acné de l'adulte est une affection courante qui peut être causée par des facteurs tels que les fluctuations hormonales, le stress ou certains médicaments. Demander l'avis d'un dermatologue peut aider à déterminer le meilleur traitement pour votre type d'acné.

En déboulonnant ces mythes, nous pouvons mieux comprendre ce qui déclenche l'acné et comment gérer efficacement les éruptions cutanées. N'oubliez pas que des soins de la peau appropriés, un mode de vie sain et l'avis d'un professionnel sont essentiels pour obtenir une peau plus claire et plus saine.

Changements hormonaux et acné

Les changements hormonaux, en particulier pendant la puberté et les cycles menstruels, jouent un rôle important dans le développement de l'acné. Lorsque les niveaux d'hormones fluctuent, comme pendant la puberté, les glandes sébacées deviennent plus actives et produisent un excès de sébum. Cet excès de sébum peut obstruer les pores, entraînant la formation de lésions acnéiques.

Pendant la puberté, les garçons et les filles connaissent une augmentation des hormones androgènes, qui stimulent les glandes sébacées. Cette poussée hormonale peut entraîner une surproduction de sébum, rendant les adolescents plus enclins à développer de l'acné. En outre, les changements hormonaux qui surviennent au cours du cycle menstruel peuvent également contribuer aux poussées d'acné chez les femmes.

Si les changements hormonaux font naturellement partie de la vie, certains facteurs peuvent exacerber l'acné hormonale. Le stress, par exemple, peut déclencher des déséquilibres hormonaux et augmenter la production de sébum, rendant la peau plus sujette aux éruptions. En outre, certains médicaments, tels que les contraceptifs hormonaux ou les corticostéroïdes, peuvent également influencer les niveaux d'hormones et potentiellement entraîner des poussées d'acné.

Pour traiter l'acné hormonale, il est essentiel de mettre en place une routine de soins de la peau cohérente qui comprend un nettoyage en douceur et une exfoliation pour garder les pores dégagés. En outre, les personnes souffrant d'acné hormonale peuvent bénéficier de traitements topiques contenant des ingrédients tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle, qui contribuent à réduire l'inflammation et à désobstruer les pores. Dans certains cas, les dermatologues peuvent également prescrire des médicaments hormonaux ou des contraceptifs oraux pour réguler les niveaux d'hormones et contrôler l'acné.

Médicaments et acné

Certains médicaments sont connus pour contribuer au développement ou à l'aggravation de l'acné. Comprendre l'impact potentiel de certains médicaments sur l'acné peut aider les individus à prendre des décisions éclairées et à rechercher des traitements alternatifs si nécessaire.

1. Les corticostéroïdes : Ces médicaments, couramment prescrits pour des affections telles que l'asthme et les troubles auto-immuns, peuvent déclencher ou aggraver l'acné chez certaines personnes. Les corticostéroïdes peuvent augmenter la production de sébum et l'inflammation, ce qui provoque des éruptions.

2. Médicaments hormonaux : Certains médicaments hormonaux, y compris les pilules contraceptives et les traitements hormonaux de substitution, peuvent modifier les niveaux d'hormones dans l'organisme. Les fluctuations hormonales peuvent perturber l'équilibre de la production de sébum et contribuer au développement de l'acné.

3. Le lithium : Utilisé pour traiter les troubles bipolaires, le lithium peut parfois provoquer des éruptions cutanées de type acné. Il est important que les personnes prenant du lithium discutent de tout changement cutané avec leur fournisseur de soins de santé.

4. Les antidépresseurs : Bien que la relation entre les antidépresseurs et l'acné soit encore à l'étude, certaines données suggèrent que certains antidépresseurs peuvent être associés à un risque accru d'acné. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si l'acné apparaît ou s'aggrave pendant la prise d'antidépresseurs.

5. Les stéroïdes : Les stéroïdes anabolisants, souvent utilisés par les athlètes pour améliorer leurs performances, peuvent perturber les niveaux d'hormones et augmenter le risque d'acné. Ces substances doivent être utilisées avec prudence, car elles peuvent avoir de nombreux effets néfastes sur l'organisme, dont l'acné.

Conclusion

Lorsque vous prenez des médicaments, il est important de connaître leurs effets potentiels sur l'acné. Si l'acné apparaît ou s'aggrave après la prise d'un nouveau médicament, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. Il pourra vous conseiller sur d'autres options thérapeutiques ou vous recommander des soins de la peau qui vous aideront à gérer l'acné tout en prenant les médicaments nécessaires.

Régime alimentaire et acné

Bien que le régime alimentaire ne soit pas la cause directe de l'acné, certains choix alimentaires peuvent influencer son développement et sa gravité. Comprendre la relation entre l'alimentation et l'acné peut aider les individus à faire des choix éclairés pour favoriser une peau plus saine.

Les facteurs suivants, liés à l'alimentation, peuvent jouer un rôle dans l'apparition de l'acné :

• Aliments à indice glycémique élevé : La consommation d'aliments à indice glycémique élevé, tels que les glucides raffinés et les en-cas sucrés, peut potentiellement déclencher l'acné. Ces aliments peuvent provoquer un pic rapide du taux de sucre dans le sang, entraînant une augmentation de la production d'insuline. Les niveaux élevés d'insuline peuvent stimuler la production de sébum et l'inflammation, contribuant ainsi aux éruptions d'acné.
• Les produits laitiers : Certaines études suggèrent que les produits laitiers, en particulier le lait écrémé, peuvent exacerber l'acné. Cela pourrait être dû aux hormones présentes dans le lait ou au fait que les produits laitiers peuvent favoriser l'inflammation dans l'organisme.
• Carences en nutriments : Un apport insuffisant en certains nutriments, tels que le zinc, la vitamine A et les acides gras oméga-3, peut avoir un impact sur la santé de la peau et contribuer à l'acné. Ces nutriments jouent un rôle important dans la régulation de la production de sébum, la réduction de l'inflammation et la promotion de la cicatrisation de la peau.

Il est important de noter que la relation entre l'alimentation et l'acné est complexe et que les réactions individuelles peuvent varier. Certaines personnes peuvent être plus sensibles aux effets de certains aliments, tandis que d'autres peuvent ne pas ressentir de changements notables.

Pour aider à gérer l'acné, les individus peuvent envisager d'adopter un régime alimentaire équilibré comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes et de protéines maigres. En outre, le maintien d'une bonne hygiène cutanée générale, la gestion du stress et l'absence de pression excessive sur la peau sont des pratiques essentielles pour favoriser une peau plus saine.

Stress et acné

Le stress est considéré comme un facteur contribuant au développement et à l'exacerbation de l'acné. Bien que les mécanismes exacts ne soient pas entièrement compris, la recherche suggère que le stress peut influencer les déséquilibres hormonaux et augmenter l'inflammation, deux facteurs qui peuvent conduire à des éruptions d'acné. Il est important de noter que si le stress n'est pas directement à l'origine de l'acné, il peut certainement aggraver les conditions existantes ou déclencher de nouvelles éruptions chez les personnes sujettes à l'acné.

La gestion du stress est donc un aspect important de la prévention et de la gestion de l'acné. En mettant en œuvre des techniques de réduction du stress telles que l'exercice physique régulier, la méditation ou la pratique de loisirs, les individus peuvent être en mesure d'atténuer l'impact du stress sur leur peau. En outre, l'adoption de bonnes habitudes en matière de soins de la peau, notamment le nettoyage et l'hydratation de la peau, peut contribuer à minimiser les effets des éruptions induites par le stress.

Des moyens de réduire le stress et de favoriser une peau plus saine :

• Pratiquez une activité physique régulière, comme le yoga ou le jogging, pour libérer des endorphines et réduire le niveau de stress.
• Pratiquez des techniques de réduction du stress telles que des exercices de respiration profonde ou la méditation.
• Veillez à ce que vos heures de sommeil soient suffisantes et établissez une routine de sommeil cohérente pour favoriser votre bien-être général.
• Évitez, si possible, les déclencheurs de stress ou développez des mécanismes d'adaptation pour faire face aux situations stressantes.
• Faites des pauses et engagez-vous dans des activités qui vous procurent de la joie et de la détente, comme lire, écouter de la musique ou passer du temps à l'extérieur.
• Maintenez une alimentation équilibrée et consommez des aliments connus pour favoriser la santé de la peau, tels que les fruits, les légumes et les aliments riches en acides gras oméga-3.
• Recherchez le soutien de vos amis, de votre famille ou d'un professionnel de la santé mentale si le stress devient insurmontable.

En abordant et en gérant les niveaux de stress, les individus peuvent faire un pas important vers la minimisation de l'impact du stress sur leur bien-être général, y compris sur la santé de leur peau. Bien que le stress ne soit pas la seule cause de l'acné, sa réduction peut contribuer à créer un environnement plus favorable à la santé de la peau.

Pression externe sur la peau

La pression externe sur la peau peut jouer un rôle dans l'apparition des poussées d'acné. Même si elle n'en est pas l'une des causes principales, elle peut exacerber l'acné existante ou contribuer à la formation de nouvelles lésions. Voici quelques exemples de l'impact que peut avoir la pression externe sur la peau :

• Vêtements serrés : le port de vêtements serrés, en particulier sur les zones sujettes à l'acné comme le dos ou la poitrine, peut emprisonner la sueur et les bactéries contre la peau. Cela peut entraîner l'obstruction des pores et le développement de l'acné.
• Casques : Les personnes qui portent un casque, comme les athlètes ou les motocyclistes, peuvent avoir des éruptions d'acné aux endroits où le casque entre en contact avec la peau. La pression et la friction exercées par le casque peuvent irriter la peau et contribuer à la formation d'acné.
• Toucher le visage : Le fait de toucher fréquemment le visage ou d'exercer une pression sur celui-ci peut entraîner le transfert de bactéries, de sébum et de saletés sur la peau, ce qui a pour effet d'obstruer les pores et de provoquer des éruptions d'acné. Il est important d'éviter de toucher le visage inutilement et de garder les mains propres.

Pour prévenir l'acné causée par la pression extérieure, il est essentiel de prendre certaines précautions. Optez pour des vêtements amples qui permettent à la peau de respirer et d'évacuer la transpiration. Si vous devez porter un casque, assurez-vous qu'il est bien ajusté et qu'il est nettoyé régulièrement pour réduire l'accumulation de bactéries. En outre, essayez de résister à l'envie de toucher votre visage tout au long de la journée et gardez la peau propre en la lavant doucement avec un nettoyant doux.

Si la pression externe sur la peau n'est pas la cause première de l'acné, elle peut certainement contribuer à son développement. En étant attentif aux facteurs externes et en prenant des mesures appropriées pour réduire la pression sur la peau, vous pouvez aider à prévenir les poussées d'acné et à conserver une peau plus saine.

Conclusion

En comprenant les trois principaux facteurs déclencheurs de l'acné et en les traitant de manière appropriée, les individus peuvent prendre des mesures proactives pour obtenir une peau plus claire et plus saine. L'excès de production de sébum, l'un des principaux facteurs à l'origine de l'acné, se produit lorsque les glandes sébacées produisent une quantité excessive de sébum, ce qui entraîne l'obstruction des pores. L'obstruction des follicules pileux, autre facteur majeur de l'acné, résulte de l'accumulation de cellules mortes et de sébum, ce qui entraîne la formation de points blancs et de points noirs. L'inflammation, troisième facteur déclenchant, survient lorsqu'une infection bactérienne se produit dans les follicules obstrués, ce qui entraîne la formation de boutons rouges et gonflés.

Il est important de reconnaître que d'autres facteurs peuvent également déclencher ou aggraver l'acné. Les changements hormonaux, souvent observés pendant la puberté et les cycles menstruels, peuvent contribuer à l'apparition d'éruptions d'acné. Certains médicaments, tels que les corticostéroïdes et les médicaments hormonaux, peuvent potentiellement déclencher l'acné ou exacerber les éruptions existantes. L'alimentation joue également un rôle, les aliments à indice glycémique élevé et les produits laitiers pouvant affecter la peau. Le stress peut déclencher des déséquilibres hormonaux et augmenter l'inflammation, ce qui favorise l'acné. En outre, la pression externe exercée sur la peau, par exemple par des vêtements serrés ou le fait de se toucher fréquemment le visage, peut contribuer à la formation de lésions acnéiques.

Il est essentiel de dissiper les mythes les plus répandus sur l'acné. Contrairement à la croyance populaire, l'acné n'est pas causée par une peau sale. Au contraire, elle est principalement influencée par les trois principaux facteurs déclencheurs mentionnés ci-dessus. De même, le dentifrice n'est pas un traitement efficace contre l'acné. En comprenant les véritables causes de l'acné et en adoptant des pratiques de soins de la peau appropriées, les individus peuvent gérer et prévenir efficacement les éruptions pour obtenir une peau plus claire et plus saine.

Liens de source

• https://reverehealth.com/live-better/10-things-that-cause-acne-breakouts/
• https://www.nhs.uk/conditions/acne/causes/
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047

  Quels sont les trois principaux facteurs déclenchant l'acné ?

  L'acné est une affection cutanée courante qui peut être déclenchée par différents facteurs, mais trois principaux facteurs sont à l'origine de son apparition. La production excessive de sébum, l'obstruction des follicules pileux et l'inflammation jouent un rôle important dans le développement de l'acné.

  Principaux enseignements :

  • La production excessive de sé bum par les glandes sébacées peut obstruer les pores et contribuer aux poussées d'acné.
  • L'obstruction des follicules pileux, résultant de l'accumulation de cellules mortes et de sébum, peut entraîner la formation de différents types de lésions acnéiques.
  • L'inflammation se produit lorsque des bactéries infectent les follicules pileux bouchés, ce qui provoque des boutons rouges et gonflés.
  • D'autres facteurs tels que les changements hormonaux, certains médicaments, le régime alimentaire, le stress et les pressions extérieures sur la peau peuvent déclencher ou aggraver l'acné.
  • Les mythes courants sur l'acné, comme la croyance qu'elle est causée par une peau sale ou qu'elle peut être traitée avec du dentifrice, ne sont pas vrais.

  

  Production excédentaire de pétrole

  L'un des principaux déclencheurs de l'acné est la production excessive de sébum, qui se produit lorsque les glandes sébacées produisent une quantité excessive de sébum. Le sébum joue un rôle important dans la lubrification et l'hydratation de la peau. Cependant, lorsque le sébum est produit en trop grande quantité, il peut se mélanger aux cellules mortes et aux débris cutanés, ce qui entraîne l'obstruction des pores et la formation de lésions acnéiques.

  La production excessive de sébum peut résulter de différents facteurs, notamment les changements hormonaux, la génétique et certains médicaments. Elle est particulièrement fréquente pendant la puberté, lorsque les niveaux d'hormones fluctuent.

  Pour remédier à la production excessive de sébum, il est important de maintenir une routine de soins de la peau cohérente. Cela implique de nettoyer régulièrement la peau avec un nettoyant doux pour éliminer l'excès de sébum et les impuretés. En outre, l'utilisation de crèmes hydratantes non comédogènes et de produits contenant des ingrédients tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle peut aider à réguler la production de sébum et à prévenir l'obstruction des pores.

  Gestion de la production excédentaire de pétrole :

  • Gardez la peau propre en la nettoyant deux fois par jour avec un nettoyant doux.
  • Utilisez des crèmes hydratantes et des produits de soin non comédogènes.
  • Pensez à utiliser des produits contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle pour réguler la production de sébum.
  • Évitez d'utiliser des produits de soin agressifs ou abrasifs qui peuvent irriter la peau et stimuler la production de sébum.

  En gérant efficacement la production excessive de sébum, les individus peuvent réduire la probabilité de développer de l'acné et obtenir une peau plus saine et plus claire.

  Follicules pileux obstrués : Un déclencheur commun de l'acné

  Un autre facteur déclencheur important de l'acné est l'obstruction des follicules pileux, qui peut se produire lorsque les cellules mortes de la peau se mélangent au sébum, entraînant la formation de diverses lésions acnéiques. Lorsque la production excessive de sébum se combine à l'accumulation de cellules mortes, elle crée un environnement propice au développement de l'acné.

  Voici quelques éléments clés concernant l'obstruction des follicules pileux en tant que facteur principal de l'acné :

  1. Points blancs et points noirs : Lorsque les follicules pileux sont obstrués par cette combinaison de cellules mortes et de sébum, cela peut se manifester par des points blancs ou des points noirs, selon que le pore est ouvert ou fermé.
  2. Inflammation : Les follicules obstrués constituent un terrain idéal pour les bactéries, ce qui entraîne une infection et l'inflammation qui s'ensuit. Ce processus peut entraîner la formation de boutons rouges et gonflés.
  3. Types de lésions acnéiques : L'obstruction des follicules pileux peut donner lieu à diverses lésions acnéiques, notamment des papules, des pustules, des nodules et des kystes. Ces lésions peuvent varier en gravité et requièrent des approches différentes en matière de traitement et de prise en charge.

  Il est essentiel de comprendre que l'obstruction des follicules pileux est un facteur commun de déclenchement de l'acné pour pouvoir gérer efficacement l'acné. En s'attaquant à la cause première de l'obstruction des follicules pileux, il est possible de prévenir la formation de lésions acnéiques et de favoriser une peau plus saine.

  L'inflammation : Un facteur clé de l'acné

  L'inflammation est un facteur clé de l'acné, car l'infection bactérienne des follicules pileux obstrués peut entraîner la formation de boutons enflammés et douloureux. Lorsque les glandes sébacées produisent un excès de sébum, celui-ci se combine aux cellules mortes de la peau pour obstruer les pores, créant ainsi un environnement optimal pour la prolifération des bactéries. Les bactéries peuvent alors infecter les follicules pileux, déclenchant une réaction inflammatoire dans la peau environnante.

  Cette inflammation se manifeste par des rougeurs, des gonflements et une sensibilité, ce qui rend les boutons plus visibles et plus gênants. Les lésions inflammatoires de l'acné, telles que les papules et les pustules, sont souvent le résultat de ce processus. Il est important de traiter l'inflammation dans le cadre du traitement de l'acné, car elle contribue non seulement à l'inconfort physique, mais joue également un rôle important dans le développement et la persistance de l'acné.

  Le rôle de l'inflammation dans l'acné

  • Infection bactérienne : La présence de bactéries, en particulier Propionibacterium acnes, déclenche une réaction immunitaire qui entraîne une inflammation de la zone affectée.
  • Médiateurs inflammatoires : Au cours de la réponse immunitaire, divers médiateurs inflammatoires sont libérés, tels que les cytokines et les chimiokines, qui attirent les cellules immunitaires et favorisent le processus inflammatoire.
  • Augmentation de la production de sébum : L'inflammation peut également stimuler la production de sébum par les glandes sébacées, ce qui aggrave l'obstruction des follicules pileux et la formation de lésions acnéiques.

  Comprendre le rôle de l'inflammation dans l'acné est essentiel pour une gestion et une prévention efficaces. Cibler l'inflammation peut aider à réduire la gravité et la fréquence des éruptions, ainsi qu'à minimiser le risque de cicatrices. En s'attaquant aux processus inflammatoires sous-jacents, les routines et les traitements de soins de la peau peuvent contribuer à rétablir l'équilibre de la peau, favorisant ainsi un teint plus clair et plus sain.

  Autres facteurs déclenchant l'acné

  Outre les trois principaux facteurs déclenchant l'ac né - production excessive de sébum, follicules pileux obstrués et inflammation - plusieurs autres facteurs peuvent contribuer au développement ou à l'exacerbation de l'acné. Comprendre et traiter ces facteurs peut jouer un rôle crucial dans l'obtention d'une peau plus claire et plus saine. Voici quelques autres facteurs à prendre en compte :

  Changements hormonaux

  Les changements hormonaux, tels que ceux qui se produisent pendant la puberté ou les cycles menstruels, peuvent avoir un impact significatif sur l'acné. Les fluctuations des niveaux d'hormones peuvent stimuler la production de sébum par les glandes sébacées, ce qui entraîne une obstruction des pores et des éruptions cutanées. Le maintien de l'équilibre hormonal par des choix de mode de vie, des routines de soins de la peau et, si nécessaire, une intervention médicale, peut aider à gérer l'acné causée par les changements hormonaux.

  Certains médicaments

  Il est important de savoir que certains médicaments peuvent déclencher l'acné ou aggraver les éruptions existantes. Des médicaments comme les corticostéroïdes, les médicaments hormonaux et même certaines pilules contraceptives peuvent avoir un impact sur les niveaux d'hormones et la production de sébum dans la peau, ce qui peut entraîner de l'acné. Si vous pensez que vos médicaments peuvent contribuer à l'acné, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

  Régime alimentaire

  Bien que l'alimentation ne soit pas la seule cause de l'acné, certains choix alimentaires peuvent influencer son développement et sa gravité. Les aliments à indice glycémique élevé, tels que les en-cas sucrés et les glucides raffinés, ont été associés à une augmentation de la production de sébum et de l'inflammation dans l'organisme, deux facteurs qui peuvent contribuer à l'acné. En outre, certaines personnes peuvent trouver que les produits laitiers ou des allergies alimentaires spécifiques peuvent aggraver leur acné. L'adoption d'un régime alimentaire équilibré comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de protéines maigres et de céréales complètes peut contribuer à la santé générale de la peau.

  Stress et pression sur la peau

  Le stress et les pressions extérieures sur la peau peuvent également jouer un rôle dans le développement de l'acné. Le stress provoque des déséquilibres hormonaux qui peuvent entraîner une augmentation de la production de sébum et de l'inflammation. En outre, la pression exercée sur la peau par des vêtements serrés, des casques ou le fait de se toucher fréquemment le visage peut contribuer à l'obstruction des pores et à l'apparition d'éruptions cutanées. Gérer le stress par des mécanismes d'adaptation sains, adopter de bonnes habitudes en matière de soins de la peau et éviter les pressions excessives sur la peau peut contribuer à minimiser les poussées d'acné.

  En tenant compte de ces facteurs supplémentaires et en adaptant leur mode de vie, les individus peuvent prendre des mesures proactives pour gérer et prévenir l'acné. Il est important de se rappeler que la peau de chacun est unique et que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si vous êtes aux prises avec l'acné, il peut être utile de consulter un dermatologue ou un professionnel des soins de la peau qui pourra vous fournir des recommandations personnalisées en fonction de vos besoins spécifiques.

  Démystifier les mythes sur l'acné

  De nombreux mythes entourent l'acné et peuvent conduire à des malentendus sur ses causes et les possibilités de traitement. Il est important de faire la part des choses lorsqu'il s'agit de traiter cette affection cutanée courante. Nous démystifions ici quelques-uns des mythes les plus répandus sur l'acné:

  1. L'acné est causée par une peau sale : Contrairement à la croyance populaire, l'acné n'est pas due à une mauvaise hygiène ou à une peau sale. L'acné se développe lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes, du sébum et des bactéries. Se laver régulièrement le visage avec un nettoyant doux peut aider à éliminer l'excès de sébum et la saleté, mais un gommage excessif ou des nettoyants agressifs peuvent en fait aggraver l'acné.
  2. Le dentifrice peut soigner l'acné : L'application de dentifrice sur les boutons est un remède de bricolage courant, mais il ne s'agit pas d'un traitement efficace ou recommandé. Le dentifrice contient des ingrédients comme le menthol et le bicarbonate de soude qui peuvent irriter la peau et provoquer une inflammation supplémentaire. Il est préférable de s'en tenir aux traitements contre l'acné recommandés par les dermatologues pour obtenir une peau plus claire.
  3. L'acné n'est qu'un problème d'adolescence : l'acné est souvent associée à la puberté et aux changements hormonaux chez les adolescents, mais elle peut toucher des personnes de tous âges. L'acné de l'adulte est une affection courante qui peut être causée par des facteurs tels que les fluctuations hormonales, le stress ou certains médicaments. Demander l'avis d'un dermatologue peut aider à déterminer le meilleur traitement pour votre type d'acné.

  En déboulonnant ces mythes, nous pouvons mieux comprendre ce qui déclenche l'acné et comment gérer efficacement les éruptions cutanées. N'oubliez pas que des soins de la peau appropriés, un mode de vie sain et l'avis d'un professionnel sont essentiels pour obtenir une peau plus claire et plus saine.

  Changements hormonaux et acné

  Les changements hormonaux, en particulier pendant la puberté et les cycles menstruels, jouent un rôle important dans le développement de l'acné. Lorsque les niveaux d'hormones fluctuent, comme pendant la puberté, les glandes sébacées deviennent plus actives et produisent un excès de sébum. Cet excès de sébum peut obstruer les pores, entraînant la formation de lésions acnéiques.

  Pendant la puberté, les garçons et les filles connaissent une augmentation des hormones androgènes, qui stimulent les glandes sébacées. Cette poussée hormonale peut entraîner une surproduction de sébum, rendant les adolescents plus enclins à développer de l'acné. En outre, les changements hormonaux qui surviennent au cours du cycle menstruel peuvent également contribuer aux poussées d'acné chez les femmes.

  Si les changements hormonaux font naturellement partie de la vie, certains facteurs peuvent exacerber l'acné hormonale. Le stress, par exemple, peut déclencher des déséquilibres hormonaux et augmenter la production de sébum, rendant la peau plus sujette aux éruptions. En outre, certains médicaments, tels que les contraceptifs hormonaux ou les corticostéroïdes, peuvent également influencer les niveaux d'hormones et potentiellement entraîner des poussées d'acné.

  Pour traiter l'acné hormonale, il est essentiel de mettre en place une routine de soins de la peau cohérente qui comprend un nettoyage en douceur et une exfoliation pour garder les pores dégagés. En outre, les personnes souffrant d'acné hormonale peuvent bénéficier de traitements topiques contenant des ingrédients tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle, qui contribuent à réduire l'inflammation et à désobstruer les pores. Dans certains cas, les dermatologues peuvent également prescrire des médicaments hormonaux ou des contraceptifs oraux pour réguler les niveaux d'hormones et contrôler l'acné.

  Médicaments et acné

  Certains médicaments sont connus pour contribuer au développement ou à l'aggravation de l'acné. Comprendre l'impact potentiel de certains médicaments sur l'acné peut aider les individus à prendre des décisions éclairées et à rechercher des traitements alternatifs si nécessaire.

  1. Les corticostéroïdes : Ces médicaments, couramment prescrits pour des affections telles que l'asthme et les troubles auto-immuns, peuvent déclencher ou aggraver l'acné chez certaines personnes. Les corticostéroïdes peuvent augmenter la production de sébum et l'inflammation, ce qui provoque des éruptions.

  2. Médicaments hormonaux : Certains médicaments hormonaux, y compris les pilules contraceptives et les traitements hormonaux de substitution, peuvent modifier les niveaux d'hormones dans l'organisme. Les fluctuations hormonales peuvent perturber l'équilibre de la production de sébum et contribuer au développement de l'acné.

  3. Le lithium : Utilisé pour traiter les troubles bipolaires, le lithium peut parfois provoquer des éruptions cutanées de type acné. Il est important que les personnes prenant du lithium discutent de tout changement cutané avec leur fournisseur de soins de santé.

  4. Les antidépresseurs : Bien que la relation entre les antidépresseurs et l'acné soit encore à l'étude, certaines données suggèrent que certains antidépresseurs peuvent être associés à un risque accru d'acné. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si l'acné apparaît ou s'aggrave pendant la prise d'antidépresseurs.

  5. Les stéroïdes : Les stéroïdes anabolisants, souvent utilisés par les athlètes pour améliorer leurs performances, peuvent perturber les niveaux d'hormones et augmenter le risque d'acné. Ces substances doivent être utilisées avec prudence, car elles peuvent avoir de nombreux effets néfastes sur l'organisme, dont l'acné.

  

  Conclusion

  Lorsque vous prenez des médicaments, il est important de connaître leurs effets potentiels sur l'acné. Si l'acné apparaît ou s'aggrave après la prise d'un nouveau médicament, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. Il pourra vous conseiller sur d'autres options thérapeutiques ou vous recommander des soins de la peau qui vous aideront à gérer l'acné tout en prenant les médicaments nécessaires.

  Régime alimentaire et acné

  Bien que le régime alimentaire ne soit pas la cause directe de l'acné, certains choix alimentaires peuvent influencer son développement et sa gravité. Comprendre la relation entre l'alimentation et l'acné peut aider les individus à faire des choix éclairés pour favoriser une peau plus saine.

  Les facteurs suivants, liés à l'alimentation, peuvent jouer un rôle dans l'apparition de l'acné :

  • Aliments à indice glycémique élevé : La consommation d'aliments à indice glycémique élevé, tels que les glucides raffinés et les en-cas sucrés, peut potentiellement déclencher l'acné. Ces aliments peuvent provoquer un pic rapide du taux de sucre dans le sang, entraînant une augmentation de la production d'insuline. Les niveaux élevés d'insuline peuvent stimuler la production de sébum et l'inflammation, contribuant ainsi aux éruptions d'acné.
  • Les produits laitiers : Certaines études suggèrent que les produits laitiers, en particulier le lait écrémé, peuvent exacerber l'acné. Cela pourrait être dû aux hormones présentes dans le lait ou au fait que les produits laitiers peuvent favoriser l'inflammation dans l'organisme.
  • Carences en nutriments : Un apport insuffisant en certains nutriments, tels que le zinc, la vitamine A et les acides gras oméga-3, peut avoir un impact sur la santé de la peau et contribuer à l'acné. Ces nutriments jouent un rôle important dans la régulation de la production de sébum, la réduction de l'inflammation et la promotion de la cicatrisation de la peau.

  Il est important de noter que la relation entre l'alimentation et l'acné est complexe et que les réactions individuelles peuvent varier. Certaines personnes peuvent être plus sensibles aux effets de certains aliments, tandis que d'autres peuvent ne pas ressentir de changements notables.

  Pour aider à gérer l'acné, les individus peuvent envisager d'adopter un régime alimentaire équilibré comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes et de protéines maigres. En outre, le maintien d'une bonne hygiène cutanée générale, la gestion du stress et l'absence de pression excessive sur la peau sont des pratiques essentielles pour favoriser une peau plus saine.

  Stress et acné

  Le stress est considéré comme un facteur contribuant au développement et à l'exacerbation de l'acné. Bien que les mécanismes exacts ne soient pas entièrement compris, la recherche suggère que le stress peut influencer les déséquilibres hormonaux et augmenter l'inflammation, deux facteurs qui peuvent conduire à des éruptions d'acné. Il est important de noter que si le stress n'est pas directement à l'origine de l'acné, il peut certainement aggraver les conditions existantes ou déclencher de nouvelles éruptions chez les personnes sujettes à l'acné.

  La gestion du stress est donc un aspect important de la prévention et de la gestion de l'acné. En mettant en œuvre des techniques de réduction du stress telles que l'exercice physique régulier, la méditation ou la pratique de loisirs, les individus peuvent être en mesure d'atténuer l'impact du stress sur leur peau. En outre, l'adoption de bonnes habitudes en matière de soins de la peau, notamment le nettoyage et l'hydratation de la peau, peut contribuer à minimiser les effets des éruptions induites par le stress.

  Des moyens de réduire le stress et de favoriser une peau plus saine :

  • Pratiquez une activité physique régulière, comme le yoga ou le jogging, pour libérer des endorphines et réduire le niveau de stress.
  • Pratiquez des techniques de réduction du stress telles que des exercices de respiration profonde ou la méditation.
  • Veillez à ce que vos heures de sommeil soient suffisantes et établissez une routine de sommeil cohérente pour favoriser votre bien-être général.
  • Évitez, si possible, les déclencheurs de stress ou développez des mécanismes d'adaptation pour faire face aux situations stressantes.
  • Faites des pauses et engagez-vous dans des activités qui vous procurent de la joie et de la détente, comme lire, écouter de la musique ou passer du temps à l'extérieur.
  • Maintenez une alimentation équilibrée et consommez des aliments connus pour favoriser la santé de la peau, tels que les fruits, les légumes et les aliments riches en acides gras oméga-3.
  • Recherchez le soutien de vos amis, de votre famille ou d'un professionnel de la santé mentale si le stress devient insurmontable.

  En abordant et en gérant les niveaux de stress, les individus peuvent faire un pas important vers la minimisation de l'impact du stress sur leur bien-être général, y compris sur la santé de leur peau. Bien que le stress ne soit pas la seule cause de l'acné, sa réduction peut contribuer à créer un environnement plus favorable à la santé de la peau.

  Pression externe sur la peau

  La pression externe sur la peau peut jouer un rôle dans l'apparition des poussées d'acné. Même si elle n'en est pas l'une des causes principales, elle peut exacerber l'acné existante ou contribuer à la formation de nouvelles lésions. Voici quelques exemples de l'impact que peut avoir la pression externe sur la peau :

  • Vêtements serrés : le port de vêtements serrés, en particulier sur les zones sujettes à l'acné comme le dos ou la poitrine, peut emprisonner la sueur et les bactéries contre la peau. Cela peut entraîner l'obstruction des pores et le développement de l'acné.
  • Casques : Les personnes qui portent un casque, comme les athlètes ou les motocyclistes, peuvent avoir des éruptions d'acné aux endroits où le casque entre en contact avec la peau. La pression et la friction exercées par le casque peuvent irriter la peau et contribuer à la formation d'acné.
  • Toucher le visage : Le fait de toucher fréquemment le visage ou d'exercer une pression sur celui-ci peut entraîner le transfert de bactéries, de sébum et de saletés sur la peau, ce qui a pour effet d'obstruer les pores et de provoquer des éruptions d'acné. Il est important d'éviter de toucher le visage inutilement et de garder les mains propres.

  Pour prévenir l'acné causée par la pression extérieure, il est essentiel de prendre certaines précautions. Optez pour des vêtements amples qui permettent à la peau de respirer et d'évacuer la transpiration. Si vous devez porter un casque, assurez-vous qu'il est bien ajusté et qu'il est nettoyé régulièrement pour réduire l'accumulation de bactéries. En outre, essayez de résister à l'envie de toucher votre visage tout au long de la journée et gardez la peau propre en la lavant doucement avec un nettoyant doux.

  Si la pression externe sur la peau n'est pas la cause première de l'acné, elle peut certainement contribuer à son développement. En étant attentif aux facteurs externes et en prenant des mesures appropriées pour réduire la pression sur la peau, vous pouvez aider à prévenir les poussées d'acné et à conserver une peau plus saine.

  

  Conclusion

  En comprenant les trois principaux facteurs déclencheurs de l'acné et en les traitant de manière appropriée, les individus peuvent prendre des mesures proactives pour obtenir une peau plus claire et plus saine. L'excès de production de sébum, l'un des principaux facteurs à l'origine de l'acné, se produit lorsque les glandes sébacées produisent une quantité excessive de sébum, ce qui entraîne l'obstruction des pores. L'obstruction des follicules pileux, autre facteur majeur de l'acné, résulte de l'accumulation de cellules mortes et de sébum, ce qui entraîne la formation de points blancs et de points noirs. L'inflammation, troisième facteur déclenchant, survient lorsqu'une infection bactérienne se produit dans les follicules obstrués, ce qui entraîne la formation de boutons rouges et gonflés.

  Il est important de reconnaître que d'autres facteurs peuvent également déclencher ou aggraver l'acné. Les changements hormonaux, souvent observés pendant la puberté et les cycles menstruels, peuvent contribuer à l'apparition d'éruptions d'acné. Certains médicaments, tels que les corticostéroïdes et les médicaments hormonaux, peuvent potentiellement déclencher l'acné ou exacerber les éruptions existantes. L'alimentation joue également un rôle, les aliments à indice glycémique élevé et les produits laitiers pouvant affecter la peau. Le stress peut déclencher des déséquilibres hormonaux et augmenter l'inflammation, ce qui favorise l'acné. En outre, la pression externe exercée sur la peau, par exemple par des vêtements serrés ou le fait de se toucher fréquemment le visage, peut contribuer à la formation de lésions acnéiques.

  Il est essentiel de dissiper les mythes les plus répandus sur l'acné. Contrairement à la croyance populaire, l'acné n'est pas causée par une peau sale. Au contraire, elle est principalement influencée par les trois principaux facteurs déclencheurs mentionnés ci-dessus. De même, le dentifrice n'est pas un traitement efficace contre l'acné. En comprenant les véritables causes de l'acné et en adoptant des pratiques de soins de la peau appropriées, les individus peuvent gérer et prévenir efficacement les éruptions pour obtenir une peau plus claire et plus saine.

  FAQ

  Quels sont les trois principaux facteurs déclenchant l'acné ?

  Les trois principaux facteurs déclenchant l'acné sont la production excessive de sébum, l'obstruction des follicules pileux et l'inflammation.

  Comment la production excessive de sébum contribue-t-elle à l'acné ?

  La production excessive de sébum se produit lorsque les glandes sébacées produisent trop de sébum, ce qui peut obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées.

  Quelles sont les causes de l'obstruction des follicules pileux ?

  Les follicules pileux se bouchent lorsque les cellules mortes de la peau se mélangent au sébum, ce qui entraîne la formation de points blancs ou noirs.

  Quel est le rôle de l'inflammation dans l'acné ?

  L'inflammation peut se produire lorsque des bactéries infectent les follicules pileux obstrués, ce qui provoque des boutons rouges et gonflés.

  Y a-t-il d'autres facteurs qui peuvent déclencher l'acné ?

  Oui, d'autres facteurs peuvent déclencher ou aggraver l'acné, notamment les changements hormonaux, certains médicaments, le régime alimentaire, le stress et la pression exercée sur la peau.

  Existe-t-il des mythes sur l'acné ?

  Oui, il existe des mythes courants sur l'acné, comme la croyance qu'elle est causée par une peau sale ou qu'elle peut être traitée avec du dentifrice, ce qui n'est pas vrai.

  

  Liens de source

  • https://reverehealth.com/live-better/10-things-that-cause-acne-breakouts/
  • https://www.nhs.uk/conditions/acne/causes/
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047