Wat zijn tekenen van een laag libido?

Een laag libido, of een lage geslachtsdrift, kan zich uiten in verschillende tekenen en symptomen die duiden op een verminderd seksueel verlangen. Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van een laag libido, dat veroorzaakt kan worden door lichamelijke en psychologische factoren. Bij vrouwen kan een laag libido gekenmerkt worden door een gebrek aan interesse in elk soort seksuele activiteit, onregelmatige seksuele fantasieën of gedachten, en zorgen over het gebrek aan seksuele activiteit. Lichamelijke oorzaken van een laag libido bij vrouwen kunnen seksuele problemen, medische ziekten, medicijnen, levensstijlgewoonten, vermoeidheid, operaties en hormoonveranderingen zijn. Psychologische oorzaken kunnen zijn: geestelijke gezondheidsproblemen, stress, een slecht lichaamsbeeld, een laag gevoel van eigenwaarde, een verleden van misbruik en relatieproblemen. Bij mannen kan een lage geslachtsdrift ook veroorzaakt worden door lichamelijke en psychologische factoren. Symptomen kunnen zijn: een gebrek aan interesse in elke vorm van seks, weinig of geen seksuele fantasieën of gedachten, en ontevredenheid over het lage verlangen naar seksuele activiteit of gedachten aan seks. Lichamelijke oorzaken van een laag libido bij mannen kunnen stress, relatieproblemen, angst, depressie, vermoeidheid, pijn, medicijnen, alcohol- en drugsgebruik, medische aandoeningen en hormonale problemen zijn.

Belangrijkste opmerkingen:

• Een laag libido kan zowel bij mannen als vrouwen voorkomen.
• Lichamelijke oorzaken van een laag libido zijn onder andere seksuele problemen, medische ziekten, medicijnen en leefgewoonten.
• Psychologische oorzaken van een laag libido zijn onder andere geestelijke gezondheidsproblemen, stress, een slecht lichaamsbeeld, een laag zelfbeeld, een verleden van misbruik en relatieproblemen.
• Tekenen van een laag libido bij vrouwen zijn onder andere een gebrek aan interesse in seksuele activiteit, weinig seksuele fantasieën of gedachten, en zorgen over het gebrek aan seksuele activiteit.
• Tekenen van een laag libido bij mannen zijn onder andere een gebrek aan interesse in seksuele activiteit, weinig of geen seksuele fantasieën of gedachten, en ontevredenheid over het geringe verlangen naar seksuele activiteit of gedachten aan seks.

Een laag libido bij vrouwen begrijpen

Als het gaat om een laag libido bij vrouwen, zijn een gebrek aan interesse in elk soort seksuele activiteit, het zelden hebben van seksuele fantasieën of gedachten, en bezorgdheid over de afwezigheid van seksueel verlangen veel voorkomende tekenen. Een laag seksueel verlangen kan een aanzienlijke invloed hebben op het algehele welzijn en de intieme relaties van een vrouw. Inzicht in de indicatoren en mogelijke oorzaken van een verminderd libido is cruciaal bij het zoeken naar de juiste ondersteuning en behandeling.

Fysieke indicatoren:

• Seksuele problemen
• Medische ziekten
• Medicijnen
• Leefgewoonten
• Chirurgie
• Vermoeidheid
• Hormoonveranderingen

Psychologische indicatoren:

• Geestelijke gezondheidsproblemen
• Stress
• Slecht lichaamsbeeld
• Laag gevoel van eigenwaarde
• Geschiedenis van misbruik
• Relatieproblemen

Het is belangrijk om te weten dat een laag libido bij vrouwen beïnvloed kan worden door een combinatie van lichamelijke en psychologische factoren. Professionele begeleiding zoeken om de onderliggende oorzaken te identificeren en geschikte behandelingsopties te onderzoeken, zoals veranderingen in levensstijl, therapie, aanpassingen van medicatie of hormoontherapie, kan helpen om een laag libido aan te pakken en te verbeteren.

Oorzaken van een laag libido bij vrouwen

Een laag libido bij vrouwen kan veroorzaakt worden door een hele reeks factoren, waaronder seksuele problemen, medische ziekten, medicijnen, leefgewoonten, operaties, vermoeidheid, hormoonveranderingen, geestelijke gezondheidsproblemen, stress, een slecht lichaamsbeeld, een laag zelfbeeld, een geschiedenis van misbruik en relatieproblemen.

Lichamelijke oorzaken van een laag libido bij vrouwen kunnen seksuele problemen zijn, zoals pijn tijdens het vrijen of problemen om een orgasme te krijgen, medische aandoeningen zoals diabetes of hoge bloeddruk, en medicijnen die het seksueel verlangen kunnen beïnvloeden. Levensgewoonten zoals overmatig alcohol- of drugsgebruik, roken en slechte voeding kunnen ook bijdragen aan een laag libido. Daarnaast kunnen operaties en vermoeidheid een negatieve invloed hebben op het seksuele verlangen en de opwinding van een vrouw. Hormonale veranderingen, vooral tijdens de menopauze, kunnen ook leiden tot verminderde seksuele opwinding en verlangen.

Psychologische factoren kunnen ook een belangrijke rol spelen bij een laag libido. Geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie, angst en stress kunnen het seksuele verlangen van een vrouw sterk beïnvloeden. Een slecht lichaamsbeeld en een laag gevoel van eigenwaarde kunnen ook bijdragen aan een verminderde interesse in seksuele activiteit. Vrouwen die in het verleden misbruikt zijn of momenteel relatieproblemen hebben, kunnen ook merken dat hun seksuele opwinding afneemt.

Het is belangrijk voor vrouwen met een laag libido om te begrijpen dat ze er niet alleen voor staan en dat er hulp beschikbaar is. Hulp zoeken bij professionals in de gezondheidszorg, zoals een gynaecoloog of therapeut, kan waardevolle inzichten geven in de onderliggende oorzaken van een laag libido en helpen bij het ontwikkelen van een behandelplan dat is afgestemd op de behoeften van de persoon. Door de lichamelijke en psychologische factoren die bijdragen aan een laag libido aan te pakken, kunnen vrouwen weer een bevredigend seksueel leven krijgen.

Een laag libido bij mannen begrijpen

Bij mannen kan een laag libido gekenmerkt worden door een gebrek aan interesse in elk soort seks, het zelden hebben van seksuele fantasieën of gedachten, en zich ongelukkig voelen door de afname van het verlangen naar seksuele activiteit of gedachten aan seks. Het is belangrijk om te weten dat een laag libido op elke leeftijd kan optreden en lichamelijke en psychologische oorzaken kan hebben.

Fysieke oorzaken:

• Stress: Hoge stressniveaus kunnen de hormoonspiegels beïnvloeden en het seksuele verlangen verminderen.
• Relatieproblemen: Problemen binnen een relatie kunnen bijdragen aan een verminderd seksueel verlangen.
• Angst en depressie: Problemen met de geestelijke gezondheid kunnen invloed hebben op het libido en de algehele seksuele bevrediging.
• Vermoeidheid: U constant moe of uitgeput voelen kan uw libido verlagen.
• Pijn: Chronische pijnaandoeningen kunnen het seksuele verlangen en de seksuele prestaties beïnvloeden.
• Medicijnen: Bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva en bloeddrukmedicatie, kunnen bijwerkingen hebben die het libido verminderen.
• Alcohol- en drugsgebruik: Misbruik van middelen kan het seksuele verlangen verminderen en de seksuele functie aantasten.
• Medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen, zoals diabetes of hartaandoeningen, kunnen het seksueel verlangen beïnvloeden.
• Hormonale problemen: Onevenwichtigheden in hormonen, zoals een laag testosteronniveau, kunnen bijdragen aan een laag libido.

Als u een laag libido hebt, is het belangrijk om uw zorgen met een zorgverlener te bespreken. Hij of zij kan helpen bij het vaststellen van de onderliggende oorzaak en passende behandelingsopties aanbevelen, waaronder veranderingen in uw levensstijl, therapie, aanpassingen van medicatie en hormoontherapie.

Oorzaken van een laag libido bij mannen

De oorzaken van een laag libido bij mannen kunnen vergelijkbaar zijn met die bij vrouwen, waaronder verschillende lichamelijke en psychologische factoren. Inzicht in deze oorzaken is cruciaal bij het aanpakken en behandelen van een lage seksdrive bij mannen. Hier volgen enkele veelvoorkomende factoren die kunnen bijdragen aan een merkbare afname in seksuele opwinding:

• Stress: Hoge stressniveaus kunnen een tol eisen op seksueel verlangen en seksuele prestaties.
• Relatieproblemen: Problemen in een relatie kunnen het verlangen naar intimiteit negatief beïnvloeden.
• Angst en depressie: Psychische aandoeningen kunnen de seksuele eetlust aanzienlijk beïnvloeden.
• Vermoeidheid: Constante vermoeidheid en gebrek aan energie kunnen leiden tot een verminderde interesse in seks.
• Pijn: Chronische pijn kan seksuele activiteit ongemakkelijk of ongewenst maken.
• Medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva of bloeddrukverlagers, kunnen bijwerkingen hebben die het libido verlagen.
• Alcohol- en drugsgebruik: Drugsmisbruik kan de seksuele functie en het seksueel verlangen verstoren.
• Medische aandoeningen: Aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen of hormonale onevenwichtigheden kunnen bijdragen aan een lage geslachtsdrift.

Het is belangrijk om te weten dat de oorzaken van een laag libido van persoon tot persoon kunnen verschillen. Het identificeren van de onderliggende factoren die specifiek zijn voor iemands situatie is essentieel voor het ontwikkelen van een effectief behandelplan.

Overleg met een professional uit de gezondheidszorg, zoals een arts of therapeut, kan helpen bij het diagnosticeren en aanpakken van de hoofdoorzaken van een laag libido. Afhankelijk van de specifieke behoeften van het individu kunnen zij veranderingen in levensstijl, therapiemogelijkheden, medicatieaanpassingen of zelfs hormoontherapie voorstellen. Professionele hulp zoeken is cruciaal bij het vinden van de juiste oplossingen en het verbeteren van het algehele seksuele welzijn.

Effecten van een laag libido

Een laag libido kan aanzienlijke gevolgen hebben voor individuen, wat leidt tot een verminderd seksueel verlangen en mogelijk seksuele disfunctie veroorzaakt. Het kan invloed hebben op zowel mannen als vrouwen en hun algehele welzijn en relaties beïnvloeden. Inzicht in deze effecten is cruciaal om dit probleem aan te pakken en er de juiste behandeling voor te zoeken.

Fysieke effecten

• Afgenomen seksueel verlangen: Een van de belangrijkste gevolgen van een laag libido is een merkbare afname van het seksueel verlangen. Mensen kunnen merken dat ze minder geïnteresseerd zijn in seksuele activiteiten en minder gedachten of fantasieën hebben die met seks te maken hebben.
• Seksuele disfunctie: Een laag libido kan vaak leiden tot seksuele disfunctie, zoals problemen met het krijgen of behouden van erecties bij mannen en problemen met het bereiken van een orgasme of het ervaren van seksuele bevrediging bij zowel mannen als vrouwen. Dit kan frustratie en angst veroorzaken en spanningen in intieme relaties veroorzaken.

Psychologische effecten

• Emotioneel leed: Een laag libido kan leiden tot emotioneel leed, waaronder gevoelens van frustratie, ontoereikendheid en een laag zelfbeeld. Het kan bijdragen aan een gevoel van ontevredenheid en het algemene humeur en zelfvertrouwen beïnvloeden.
• Belastende relaties: De effecten van een laag libido kunnen intieme relaties onder druk zetten. Het gebrek aan seksueel verlangen en seksuele bevrediging kan leiden tot gevoelens van afwijzing, misverstanden en verminderde intimiteit tussen partners.

Het is belangrijk voor mensen met een laag libido om deze effecten te herkennen en de juiste hulp en ondersteuning te zoeken. Door de oorzaken en mogelijke behandelingen te begrijpen, kunnen mensen stappen ondernemen om hun algehele seksuele welzijn en levenskwaliteit te verbeteren.

Diagnose en behandeling zoeken

Als u een laag libido hebt, is het van cruciaal belang om een zorgprofessional te raadplegen die de nodige onderzoeken kan uitvoeren en de juiste behandelingsopties kan aanbevelen, waaronder veranderingen in uw levensstijl, therapie, aanpassingen van medicatie of hormoontherapie.

1. Medische beoordelingen: Een zorgverlener kan lichamelijk onderzoek doen en laboratoriumtests bestellen om eventuele onderliggende medische aandoeningen te identificeren die kunnen bijdragen aan een laag libido. Deze tests kunnen evaluaties van hormoonspiegels, bloedonderzoeken en screenings voor aandoeningen zoals diabetes of schildklieraandoeningen omvatten.

2. Therapie: Psychologen, counselors of sekstherapeuten kunnen waardevolle ondersteuning en begeleiding bieden aan mensen met een laag libido. Door middel van therapie kunnen mensen de psychologische factoren onderzoeken die van invloed kunnen zijn op hun seksueel verlangen, zoals stress, relatieproblemen of vroegere trauma's. Therapeuten kunnen mensen helpen bij het ontwikkelen van copingstrategieën, het verbeteren van de communicatie en het aanpakken van eventuele negatieve overtuigingen of trauma's. Therapeuten kunnen mensen helpen bij het ontwikkelen van copingstrategieën, het verbeteren van de communicatie en het aanpakken van negatieve overtuigingen of emoties die van invloed zijn op hun seksuele welzijn.

3. Medicijnaanpassingen: Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, kunnen bijwerkingen hebben die het libido beïnvloeden. In sommige gevallen kunnen zorgverleners aanraden om de medicatie aan te passen of te veranderen om dit probleem te verlichten. Het is belangrijk om met een zorgverlener te overleggen voordat u wijzigingen aanbrengt in uw medicatie.

4. Hormoontherapie: Hormonale onevenwichtigheden kunnen bijdragen aan een laag libido. In sommige gevallen kan hormoontherapie aanbevolen worden om de hormoonspiegels te reguleren en mogelijk het seksueel verlangen te verbeteren. Hormoontherapie kan het gebruik van testosteron of andere hormoonvervangers inhouden, afhankelijk van de individuele behoeften en het medisch advies.

Onthoud dat de ervaring van elk individu met een laag libido uniek is, en dat de behandelingsaanpak kan variëren. Het is van essentieel belang om een professional in de gezondheidszorg te raadplegen om de onderliggende oorzaken van een laag libido te begrijpen en effectief aan te pakken. Professionele begeleiding en ondersteuning zoeken is de sleutel tot het verbeteren van het seksuele welzijn en het verbeteren van de algehele levenskwaliteit.

Veranderingen in uw levensstijl om uw libido te verbeteren

Bepaalde veranderingen in uw levensstijl, zoals het beheersen van stress, het aanpakken van vermoeidheid en het aannemen van gezondere gewoontes, kunnen helpen om uw libido te verbeteren. Als het gaat om het beheersen van stress, kan het vinden van effectieve stressverlichtende technieken, zoals het beoefenen van mindfulness of regelmatige lichaamsbeweging, de impact op seksueel verlangen aanzienlijk verminderen. Het is belangrijk om prioriteit te geven aan zelfzorg en steun te zoeken bij geliefden of professionals om effectief met stress om te gaan.

Vermoeidheid kan een grote rol spelen bij een laag libido, dus het is cruciaal om dit probleem aan te pakken. Het opstellen van een consistent slaapschema en ervoor zorgen dat u elke nacht voldoende rust krijgt, kan uw energieniveau en algehele welzijn aanzienlijk verbeteren. Daarnaast kan het opnemen van regelmatige lichaamsbeweging in uw routine zowel uw energie als uw libido stimuleren, omdat is aangetoond dat lichaamsbeweging de bloedstroom verhoogt en het seksueel verlangen stimuleert.

Het aannemen van gezondere gewoonten, zoals een voedzaam dieet en het vermijden van overmatig alcoholgebruik, kan ook een positieve invloed hebben op het libido. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten en essentiële vetzuren, kunnen het hormonale evenwicht bevorderen en de seksuele functie verbeteren. Aan de andere kant kan overmatig alcoholgebruik de seksuele prestaties schaden en het verlangen temperen. Het nastreven van een evenwichtige levensstijl en het elimineren van ongezonde gewoonten kan een grote bijdrage leveren aan het verbeteren van het libido.

Samenvatting:

• Ga stress te lijf met effectieve stressbestrijdingstechnieken en zoek steun.
• Pak vermoeidheid aan door een consistent slaapschema op te stellen en regelmatig lichaamsbeweging te nemen.
• Neem gezondere gewoonten aan, waaronder het volgen van een voedzaam dieet en het beperken van alcoholgebruik.

Door deze veranderingen in levensstijl aan te brengen, kunnen mensen met een laag libido belangrijke stappen zetten in de richting van verbetering van hun seksueel verlangen en algehele welzijn. Het is echter belangrijk om op te merken dat ieders ervaring met een laag libido uniek is en dat het zoeken naar professionele begeleiding en ondersteuning cruciaal is om eventuele onderliggende lichamelijke of psychologische factoren die bijdragen aan deze aandoening aan te pakken.

Therapie voor een laag libido

Therapie kan nuttig zijn voor mensen met een laag libido als gevolg van geestelijke gezondheidsproblemen, een slecht lichaamsbeeld, een laag zelfbeeld of relatieproblemen. Het biedt een veilige en ondersteunende ruimte om onderliggende factoren die kunnen bijdragen aan de afname in seksueel verlangen te onderzoeken en aan te pakken. Door met een getrainde therapeut te werken, kunnen mensen inzicht krijgen in de hoofdoorzaken van hun lage libido en effectieve strategieën ontwikkelen om ermee om te gaan.

In therapie kunnen geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst, depressie of trauma's uit het verleden worden aangepakt. Deze problemen kunnen barrières opwerpen voor seksuele intimiteit en invloed hebben op iemands algehele seksuele bevrediging. Door deze geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken, kunnen mensen hun zelfvertrouwen en algehele welzijn verbeteren, wat een positieve invloed kan hebben op hun seksuele verlangen.

Daarnaast kan therapie mensen met een slecht lichaamsbeeld of relatieproblemen helpen. Een negatief lichaamsbeeld kan iemands zelfvertrouwen en comfort met hun eigen seksualiteit beïnvloeden. Door in therapie problemen met het lichaamsbeeld aan te pakken, kunnen mensen een gezondere en positievere relatie met hun lichaam ontwikkelen, wat leidt tot een beter zelfbeeld en meer seksueel verlangen.

Bovendien kan therapie ondersteuning en begeleiding bieden voor mensen die te maken hebben met relatieproblemen die hun libido kunnen beïnvloeden. Communicatieproblemen, onopgeloste conflicten of een gebrek aan emotionele band kunnen allemaal bijdragen aan een verminderd seksueel verlangen. Door middel van therapie kunnen koppels effectieve communicatievaardigheden aanleren, hun emotionele band versterken en een bevredigendere en intiemere relatie creëren.

Voordelen van therapie voor een laag libido:

• Geestelijke gezondheidsproblemen aanpakken en beheren
• Zelfvertrouwen en lichaamsbeeld verbeteren
• Overlevingsstrategieën voor relatieproblemen ontwikkelen
• Verbeter de communicatie en emotionele intimiteit

Medicatie en hormoontherapie

In sommige gevallen kunnen medicijnen of hormoontherapie worden aanbevolen om onderliggende medische aandoeningen of hormonale onevenwichtigheden aan te pakken die bijdragen aan een laag libido. Deze behandelingsopties moeten met een zorgverlener worden besproken om de geschiktheid en mogelijke voordelen ervan te bepalen.

1. Medicijnen: Bepaalde medicijnen kunnen voorgeschreven worden om het libido bij zowel mannen als vrouwen te stimuleren. Deze medicijnen kunnen werken door de bloedstroom te verhogen, bepaalde neurotransmitters te stimuleren of de hormoonhuishouding te verbeteren. Het is belangrijk om te weten dat de effectiviteit van deze medicijnen van persoon tot persoon kan verschillen, en dat er rekening gehouden moet worden met mogelijke bijwerkingen.

• Kies voor FDA-goedgekeurde medicijnen die speciaal bedoeld zijn om een laag libido te behandelen.
• De mogelijke bijwerkingen en risico's van de medicatie begrijpen.
• Volg de aanbevolen dosering en raadpleeg een arts voordat u met medicijnen begint of ermee stopt.

2. Hormoontherapie: Hormoontherapie kan gebruikt worden om hormonale onevenwichtigheden aan te pakken die kunnen bijdragen aan een laag libido. Dit kan het gebruik van hormoonvervangingstherapieën inhouden, zoals testosterontherapie voor mannen of oestrogeentherapie voor vrouwen. Het is van essentieel belang om een zorgprofessional die gespecialiseerd is in hormoontherapie te raadplegen om het meest geschikte behandelplan en de mogelijke risico's of voordelen te bepalen.

Onthoud dat medicatie en hormoontherapie altijd onder begeleiding en toezicht van een gekwalificeerde zorgverlener gebruikt moeten worden. Zij kunnen uw specifieke situatie beoordelen, een juiste diagnose stellen en een behandelplan op maat maken dat aan uw behoeften voldoet.

Omgangsstrategieën en ondersteuning

Omgangsstrategieën, zoals open communicatie met een partner, steun zoeken bij dierbaren of stressverminderende activiteiten ondernemen, kunnen van onschatbare waarde zijn voor mensen met een laag libido. Wanneer u te maken krijgt met de uitdagingen van een laag libido, is het belangrijk om te onthouden dat u niet alleen bent en dat er hulpbronnen beschikbaar zijn om u te helpen bij dit gevoelige onderwerp.

Een nuttige copingstrategie is open en eerlijke communicatie met uw partner. Door uw zorgen, verlangens en grenzen te bespreken, kunt u een veilige en begripvolle ruimte creëren waarin beide partners zich gehoord en gesteund voelen. Het delen van uw gevoelens en ervaringen kan een diepere emotionele band bevorderen en intimiteit stimuleren op een manier die niet alleen draait om seksuele activiteit.

Steun zoeken bij dierbaren kan ook nuttig zijn. Of u nu een vertrouwde vriend of familielid in vertrouwen neemt of lid wordt van een steungroep, het delen van uw problemen met anderen die soortgelijke ervaringen hebben, kan zorgen voor bevestiging en empathie. Het kan ook nuttig zijn om professionele begeleiding te zoeken van een therapeut of counselor die gespecialiseerd is in seksuele gezondheid en relaties.

Naast emotionele steun kan het doen van stressverminderende activiteiten bijdragen aan het algehele welzijn en mogelijk uw libido verbeteren. Tijd nemen voor zelfzorg, ontspanningstechnieken beoefenen zoals meditatie of yoga, en prioriteit geven aan activiteiten die u vreugde en ontspanning brengen, kunnen helpen om stress te verlichten en uw algehele gevoel van welzijn te verbeteren.

Onthoud dat omgaan met een laag libido een persoonlijke reis is, en dat wat voor de één werkt, voor de ander misschien niet werkt. Het is essentieel om verschillende strategieën te onderzoeken en te ontdekken wat voor u werkt. Door steun te zoeken, open communicatie te bevorderen en prioriteit te geven aan zelfzorg, kunt u de uitdagingen van een laag libido het hoofd bieden en werken aan het verbeteren van uw algehele seksuele welzijn.

Conclusie

Inzicht in de tekenen en oorzaken van een laag libido is cruciaal bij het herkennen en aanpakken van dit veelvoorkomende probleem dat de seksuele gezondheid en het algehele welzijn kan beïnvloeden. Professionele hulp zoeken is essentieel om de onderliggende factoren die bijdragen aan een laag libido te identificeren en te behandelen.

Zowel mannen als vrouwen kunnen een verminderd seksueel verlangen ervaren als gevolg van lichamelijke en psychologische factoren. Bij vrouwen kan een laag libido gekenmerkt worden door een gebrek aan interesse in elk type van seksuele activiteit, verminderde seksuele fantasieën of gedachten, en bezorgdheid over het gebrek aan seksuele activiteit. Fysieke oorzaken voor een laag libido bij vrouwen kunnen variëren van seksuele problemen, medische ziekten en medicijnen tot levensstijlgewoonten, operaties, vermoeidheid en hormoonveranderingen. Psychologische oorzaken kunnen zijn: geestelijke gezondheidsproblemen, stress, een slecht lichaamsbeeld, een laag gevoel van eigenwaarde, een verleden van misbruik en relatieproblemen.

Bij mannen kan een lage geslachtsdrift ook veroorzaakt worden door lichamelijke en psychologische factoren. Symptomen kunnen onder andere zijn: desinteresse in elk soort seksuele activiteit, weinig of geen seksuele fantasieën of gedachten, en ontevredenheid over het gebrek aan zin in seksuele activiteit. De oorzaken van een laag libido bij mannen kunnen vergelijkbaar zijn met die bij vrouwen, waaronder stress, relatieproblemen, angst, depressie, vermoeidheid, pijn, medicijnen, alcohol- en drugsgebruik, medische aandoeningen en hormonale problemen.

Behandelingsopties voor een laag libido kunnen veranderingen in levensstijl, therapie, aanpassingen van medicatie en hormoontherapie zijn. Het is belangrijk voor mensen met een laag libido om professionele begeleiding te zoeken om de meest geschikte aanpak voor hun specifieke situatie te bepalen. Het aanpakken en oplossen van een laag libido kan de seksuele gezondheid en het algehele welzijn aanzienlijk verbeteren.

Bron koppelingen

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554
• https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/sexual-and-reproductive/loss-of-libido
• https://www.healthdirect.gov.au/loss-of-male-libido