Zijn er medicijnen die magnesium verstoren?

Ontdek het antwoord op de vraag: "Zijn er medicijnen die magnesium beïnvloeden? Ontdek hoe bepaalde medicijnen uw magnesiumspiegel kunnen beïnvloeden.

Zijn er medicijnen die magnesium verstoren?

Veel medicijnen kunnen de absorptie en het magnesiumgehalte in het lichaam verstoren. Antibiotica, zoals quinolonen, tetracyclinen en nitrofurantoïne, kunnen een verminderde absorptie hebben wanneer ze met magnesiumsupplementen ingenomen worden. Calciumkanaalblokkers, met name nifedipine, kunnen verhoogde bijwerkingen hebben in combinatie met magnesium. Magnesiumhydroxide, dat vaak voorkomt in maagzuurremmers, kan de absorptie van medicijnen zoals glipizide en glyburide verhogen, die gebruikt worden om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het op peil houden van de magnesiumspiegels is cruciaal bij het gebruik van digoxine, omdat lage spiegels de bijwerkingen kunnen versterken. Lus- en thiazidediuretica kunnen het magnesiumgehalte verlagen, waardoor magnesiumsupplementen in bepaalde gevallen nodig zijn. Hormoonvervangingstherapie tijdens de menopauze en bepaalde medicijnen tegen osteoporose kunnen ook een wisselwerking met magnesium hebben. Daarnaast kunnen bepaalde andere medicijnen, waaronder aminoglycoside antibiotica, bepaalde diuretica, amfotericine B, corticosteroïden en insuline, de magnesiumspiegel verlagen. Het is belangrijk om met een zorgverlener te overleggen om te bepalen wat de beste aanpak is als u medicijnen in combinatie met magnesiumsupplementen neemt.

Belangrijkste opmerkingen:

Antibiotica zoals quinolonen, tetracyclines en nitrofurantoïne worden mogelijk minder goed opgenomen als ze met magnesiumsupplementen worden ingenomen.
Calciumkanaalblokkers, met name nifedipine, kunnen verhoogde bijwerkingen hebben in combinatie met magnesium.
Magnesiumhydroxide in maagzuurremmers kan de absorptie van medicijnen zoals glipizide en glyburide verhogen.
Digoxinegebruikers moeten hun magnesiumspiegel op peil houden om verhoogde bijwerkingen te voorkomen.
Loop- en thiazidediuretica kunnen de magnesiumspiegel verlagen, waardoor mogelijk magnesiumsupplementen nodig zijn.

Interacties tussen antibiotica en magnesium

Bepaalde antibiotica, zoals quinolonen, tetracyclinen en nitrofurantoïne, kunnen de opname van magnesium verstoren als ze samen met magnesiumsupplementen worden ingenomen. Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van deze interacties, omdat magnesium een cruciale rol speelt in veel lichaamsfuncties, waaronder zenuw- en spierfunctie, bloedsuikerregeling en bloeddrukregeling.

Wanneer antibiotica zoals quinolonen en tetracyclines samen met magnesiumsupplementen worden ingenomen, kan de absorptie van zowel de medicatie als het mineraal beïnvloed worden. Dit kan leiden tot een verminderde effectiviteit van het antibioticum en lagere magnesiumniveaus in het lichaam. Nitrofurantoïne, een ander veelgebruikt antibioticum, kan ook minder goed opgenomen worden als het samen met magnesiumsupplementen ingenomen wordt.

Om mogelijke interacties te voorkomen, is het aan te raden om de timing van het innemen van deze antibiotica en magnesiumsupplementen te scheiden. Het wordt aanbevolen om minstens twee uur voor of na het innemen van een antibioticum te wachten met het innemen van magnesiumsupplementen. Dit zorgt voor een goede absorptie van zowel de medicatie als magnesium, zodat ze optimaal werken.

Zoals bij elk medicijn, is het essentieel om een zorgverlener te raadplegen voordat u met een nieuwe behandeling of supplement begint. Hij of zij kan u persoonlijk advies en begeleiding geven op basis van uw specifieke medische geschiedenis en huidige medicatie, zodat u door mogelijke interacties kunt navigeren en het best mogelijke resultaat voor uw gezondheid kunt garanderen.

Interacties tussen calciumkanaalblokkers en magnesium

Calciumkanaalblokkers, waaronder nifedipine, worden in verband gebracht met verhoogde bijwerkingen wanneer ze samen met magnesium worden gebruikt. Deze medicijnen worden vaak voorgeschreven om hoge bloeddruk en andere cardiovasculaire aandoeningen te behandelen. Het is echter belangrijk om te weten dat de interactie tussen calciumkanaalblokkers en magnesium kan variëren, afhankelijk van het individu en de specifieke medicatie die gebruikt wordt.

Wanneer calciumkanaalblokkers samen met magnesiumsupplementen worden ingenomen, is er kans op een toename van bijwerkingen. Dit geldt vooral voor medicijnen zoals nifedipine. Enkele veel voorkomende bijwerkingen van calciumkanaalblokkers zijn duizeligheid, blozen en hoofdpijn. Deze bijwerkingen kunnen versterkt worden wanneer ze gecombineerd worden met magnesium, en daarom is het belangrijk om met een zorgverlener te overleggen voordat u deze medicijnen samen inneemt.

Om het risico op bijwerkingen te minimaliseren, kan uw zorgverlener aanraden om de dosering van calciumkanaalblokkers of magnesiumsupplementen aan te passen. Het is cruciaal om hun advies op te volgen en ervoor te zorgen dat uw medicatie- en supplementenschema nauwlettend in de gaten wordt gehouden. Vergeet niet dat u altijd met uw zorgverlener moet overleggen om te bepalen wat de beste aanpak is als u naast magnesiumsupplementen ook medicijnen gebruikt.

Samengevat kunnen calciumkanaalblokkers zoals nifedipine verhoogde bijwerkingen hebben als ze samen met magnesium gebruikt worden. Het is van vitaal belang om mogelijke interacties met uw zorgverlener te bespreken om een veilig en effectief gebruik van beide medicijnen te garanderen.

Calcium Channel Blockers and Magnesium Interactions

Interacties tussen maagzuurremmers en magnesium

Magnesiumhydroxide, een ingrediënt dat vaak voorkomt in maagzuurremmers, kan de absorptie van medicijnen zoals glipizide en glyburide verhogen. Deze medicijnen worden vaak gebruikt om de bloedsuikerspiegel te controleren bij mensen met diabetes. Wanneer magnesiumhydroxide samen wordt ingenomen, kan het de effecten van glipizide en glyburide versterken, wat kan leiden tot een lagere bloedsuikerspiegel. Het is belangrijk om op deze interactie te letten en met uw zorgverlener te overleggen voordat u maagzuurremmers met magnesiumhydroxide combineert met deze medicijnen.

Daarnaast kunnen maagzuurremmers die magnesiumhydroxide bevatten ook de absorptie van andere medicijnen verstoren. Het wordt aanbevolen om medicijnen minstens twee uur voor of na het innemen van maagzuurremmers in te nemen om mogelijke interacties te voorkomen. Dit zorgt ervoor dat de medicijnen goed worden opgenomen en effectief werken.

Het is belangrijk om te weten dat niet alle maagzuurremmers magnesiumhydroxide bevatten. Sommige kunnen andere actieve ingrediënten bevatten, zoals calciumcarbonaat of aluminiumhydroxide, die mogelijk niet dezelfde wisselwerking hebben met medicijnen zoals glipizide en glyburide. Het is altijd verstandig om de etiketten te lezen en met uw zorgverlener te overleggen als u zich zorgen maakt of vragen heeft over mogelijke interacties tussen maagzuurremmers en uw medicijnen.

Samenvatting:

Magnesiumhydroxide, dat in maagzuurremmers zit, kan de absorptie van medicijnen zoals glipizide en glyburide verhogen.
Het is aan te raden om medicijnen minstens twee uur voor of na het innemen van maagzuurremmers in te nemen om mogelijke interacties te voorkomen.
Niet alle maagzuurremmers bevatten magnesiumhydroxide, dus het is belangrijk om de etiketten te lezen en uw arts te raadplegen als u zich zorgen maakt.

Digoxine en magnesiumspiegels

Het op peil houden van voldoende magnesium is cruciaal bij het gebruik van digoxine, omdat een laag magnesiumgehalte kan bijdragen aan een verhoogd risico op bijwerkingen. Digoxine is een medicijn dat vaak wordt voorgeschreven bij hartaandoeningen, zoals boezemfibrilleren en hartfalen. Hoewel digoxine helpt om het hartritme onder controle te houden en de symptomen te verbeteren, kan het ook het evenwicht in elektrolyten, waaronder magnesium, verstoren.

Een tekort aan magnesium kan het vermogen van het lichaam om digoxine goed te gebruiken aantasten, wat kan leiden tot een verhoogd risico op bijwerkingen. Voldoende magnesium is belangrijk voor het goed functioneren van de hartspier en het behouden van een normaal hartritme.

Het wordt aanbevolen om de magnesiumspiegels regelmatig te laten controleren terwijl u digoxine neemt en om magnesiumsupplementen te nemen als de magnesiumspiegels laag zijn. Dit kan helpen om het risico op bijwerkingen te verminderen en de optimale werking van de medicatie te garanderen. Overleg met een professional uit de gezondheidszorg is cruciaal bij het bepalen van de juiste magnesiumsuppletie en het omgaan met mogelijke interacties met andere medicijnen.

Diuretica en magnesiumdepletie

Loop- en thiazidediuretica kunnen leiden tot uitputting van de magnesiumspiegel, waardoor het nodig is om magnesiumsupplementen te overwegen. Deze medicijnen worden vaak voorgeschreven bij aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hartfalen en oedeem. Hoewel ze effectief zijn in het bevorderen van diurese en het verminderen van vochtretentie, kunnen diuretica ook leiden tot verlies van essentiële elektrolyten, waaronder magnesium.

Om een magnesiumtekort te voorkomen, dat kan leiden tot symptomen zoals spierkrampen, zwakte en een onregelmatige hartslag, is het belangrijk om de magnesiumspiegels in de gaten te houden en waar nodig suppletie te overwegen.

Symptomen van magnesiumtekort:

Spierkrampen of spasmen
Vermoeidheid of zwakte
Onregelmatige hartslag
Beven of spiertrekkingen
Misselijkheid of braken

Magnesiumniveaus beheren met diuretica:

Wanneer diuretica worden voorgeschreven, kunnen patiënten baat hebben bij extra magnesiuminname via supplementen of voeding. Magnesiumsupplementen kunnen helpen om de magnesiumspiegels aan te vullen en het risico op een tekort te verminderen. Het is belangrijk om met een zorgverlener te overleggen om de juiste dosering en vorm van magnesiumsupplementen te bepalen.

Verder kan het ook nuttig zijn om magnesiumrijk voedsel in uw dieet op te nemen. Goede voedingsbronnen van magnesium zijn groene bladgroenten, noten en zaden, volle granen en peulvruchten.

Door de magnesiumspiegels in de gaten te houden en zo nodig suppletie te overwegen, kunnen mensen die loop- en thiazidediuretica gebruiken hun magnesiumstatus beter beheren en het risico op deficiëntieverschijnselen verminderen.

Diuretics and Magnesium Depletion

Interacties tussen menopauze en magnesium

Hormoonvervangingstherapie tijdens de menopauze en bepaalde medicijnen tegen osteoporose kunnen een wisselwerking hebben met de magnesiumspiegels in het lichaam. Het is belangrijk om deze interacties te begrijpen om een optimale gezondheid en welzijn tijdens deze levensfase te garanderen.

Tijdens de menopauze kan hormoonvervangingstherapie (HRT) voorgeschreven worden om symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen en vaginale droogheid te verlichten. Het is echter de moeite waard om te weten dat sommige vormen van HRT, vooral die met oestrogeen, in verband worden gebracht met een daling van de magnesiumspiegel. Dit kan schadelijk zijn omdat magnesium een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties, waaronder het behoud van gezonde botten en een gezond hartritme.

Daarnaast zijn bepaalde medicijnen die gebruikt worden voor de behandeling van osteoporose, zoals bisfosfonaten en selectieve oestrogeenreceptormodulatoren (SERM's), ook in verband gebracht met verlaagde magnesiumspiegels. Het is belangrijk dat vrouwen die deze behandelingsschema's volgen, zich bewust zijn van deze mogelijke interactie en stappen ondernemen om voldoende magnesiumspiegels te behouden.

Menopauze en medicatie voor osteoporose beheren

Als u menopauzesymptomen ervaart en een hormoonvervangingstherapie overweegt, is het essentieel dat u een gesprek voert met uw zorgverlener. Hij of zij kan uw specifieke situatie evalueren, mogelijke interacties met magnesium bespreken en indien nodig de juiste suppletie aanbevelen.

Voor vrouwen die medicijnen tegen osteoporose gebruiken, is het net zo belangrijk om met uw zorgverlener te overleggen over mogelijke interacties met magnesium. Zij kunnen uw magnesiumspiegels beoordelen en, indien nodig, strategieën voorstellen om uw magnesiumspiegels optimaal te houden terwijl u een behandeling ondergaat.

Zorg voor een evenwichtige voeding die rijk is aan magnesium, zoals groene bladgroenten, noten, zaden en volle granen.
Overweeg magnesiumsupplementen, indien geadviseerd door uw zorgverlener, om mogelijke tekorten aan voedingsstoffen te overbruggen.
Controleer regelmatig uw magnesiumspiegels door middel van bloedtesten om er zeker van te zijn dat ze binnen het aanbevolen bereik liggen.

Door de symptomen van de menopauze en de behandeling van osteoporose proactief aan te pakken in overleg met uw zorgverlener, kunt u optimale magnesiumniveaus behouden en uw algehele welzijn ondersteunen tijdens deze transformatieve levensfase.

Interacties met andere geneesmiddelen en magnesium

Verschillende andere medicijnen, zoals aminoglycoside antibiotica, bepaalde diuretica, amfotericine B, corticosteroïden en insuline, kunnen de magnesiumspiegels verlagen of een wisselwerking hebben met magnesium in het lichaam. Het is essentieel om op de hoogte te zijn van deze mogelijke interacties om optimale magnesiumspiegels te garanderen en eventuele bijwerkingen te voorkomen.

Aminoglycoside Antibiotica: Van aminoglycoside antibiotica, waaronder gentamicine en tobramycine, is ontdekt dat ze de magnesiumspiegels bij sommige mensen verlagen. Het wordt aanbevolen om de magnesiumspiegels goed in de gaten te houden bij gebruik van deze antibiotica, vooral bij patiënten met een risico op een magnesiumtekort.

Diuretica: Bepaalde diuretica, zoals lisdiuretica (bijv. furosemide) en thiazidediuretica (bijv. hydrochloorthiazide), kunnen het magnesiumgehalte in het lichaam verlagen. Dit kan leiden tot symptomen van magnesiumtekort, zoals spierkrampen en vermoeidheid. In sommige gevallen kunnen magnesiumsupplementen voorgeschreven worden naast een behandeling met diuretica om de magnesiumspiegels op peil te houden.

Amfotericine B: Amfotericine B, een antischimmelmedicijn, wordt in verband gebracht met magnesiumverlies. Tijdens de behandeling met amfotericine B moeten de magnesiumspiegels goed in de gaten worden gehouden en suppletie kan nodig zijn om magnesiumtekort te voorkomen.

Corticosteroïden en insuline: Van corticosteroïden en insuline, die vaak gebruikt worden bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen, is bekend dat ze de magnesiumspiegels bij sommige mensen verlagen. Regelmatige controle van de magnesiumspiegels wordt aanbevolen voor personen die langdurig corticosteroïden gebruiken, en magnesiumsupplementen kunnen worden geadviseerd als er een tekort optreedt. Ook bij insulinetherapie bij mensen met diabetes kan het nodig zijn om de magnesiumspiegels te controleren om een verstoord evenwicht te voorkomen.

Het is belangrijk op te merken dat deze lijst niet volledig is, en dat er andere medicijnen kunnen zijn die een wisselwerking met magnesium kunnen hebben. Daarom is het altijd het beste om met een zorgverlener te overleggen om de mogelijke interacties vast te stellen en het meest geschikte beheersplan te bepalen voor personen die naast magnesiumsupplementen ook medicijnen gebruiken.

Overleg met zorgverlener

Het is van cruciaal belang om met een zorgverlener te overleggen om er zeker van te zijn dat medicijnen en magnesiumsupplementen op de juiste manier worden beheerd. Bij bepaalde medicijnen kan er sprake zijn van mogelijke interacties of effecten op de magnesiumopname en -spiegels in het lichaam. Door professioneel advies in te winnen, kunnen zorgverleners individuele omstandigheden beoordelen en persoonlijke aanbevelingen geven.

Tijdens een consult kan de zorgverlener de specifieke medicijnen die gebruikt worden doornemen en mogelijke interacties met magnesium bespreken. Ze kunnen advies geven over de timing van de inname van medicatie en magnesiumsupplementen om eventuele interferentie te minimaliseren. Dit kan betekenen dat de dosering aangepast moet worden of dat er alternatieve medicijnen gekozen moeten worden die minder invloed hebben op de magnesiumspiegels. Zorgverleners kunnen de magnesiumspiegels ook controleren door middel van bloedtesten om ervoor te zorgen dat ze binnen het optimale bereik blijven.

Verder kan een zorgverlener waardevolle inzichten geven in het beheer van medicatie en magnesium, rekening houdend met de algehele gezondheid van de persoon en eventuele bestaande medische aandoeningen. Ze kunnen advies geven over veranderingen in de levensstijl die de opname van magnesium kunnen ondersteunen en kunnen helpen om optimale niveaus te behouden, zoals aanpassingen in het dieet of de toevoeging van bepaalde voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium. Een open en voortdurende dialoog met een zorgverlener is essentieel om ervoor te zorgen dat medicatie en magnesium effectief in balans zijn voor de best mogelijke gezondheidsresultaten.

Consultation with Healthcare Provider

Optimale magnesiumniveaus behouden

Het handhaven van optimale magnesiumniveaus is cruciaal voor de algehele gezondheid, en er zijn verschillende voedingsbronnen die kunnen helpen om aan de magnesiumbehoeften van het lichaam te voldoen. Magnesium speelt een essentiële rol in meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam, waaronder spier- en zenuwfunctie, energieproductie en eiwitsynthese. Het helpt ook bij het reguleren van de bloeddruk en bloedsuikerspiegel, ondersteunt een gezond immuunsysteem en zorgt voor sterke botten.

Hier zijn enkele voedingsbronnen van magnesium die u in uw dagelijkse maaltijden kunt opnemen:

Bladgroenten zoals spinazie, boerenkool en snijbiet.
Peulvruchten zoals zwarte bonen, kikkererwten en linzen.
Hele granen zoals zilvervliesrijst, quinoa en haver.
Zaden en noten zoals pompoenpitten, amandelen en cashewnoten.
Vette vis zoals zalm, makreel en heilbot.
Donkere chocolade met een hoog cacaogehalte.

Naast deze voedingsbronnen kunt u ook overwegen om magnesiumsupplementen te nemen onder begeleiding van een arts als u moeite heeft om alleen via uw voeding aan uw dagelijkse magnesiumbehoefte te voldoen. Het is echter belangrijk om te weten dat supplementen weliswaar kunnen helpen om gaten in uw magnesiuminname op te vullen, maar dat ze geen vervanging mogen zijn voor een evenwichtige voeding.

Factoren die de magnesiumabsorptie beïnvloeden

Verschillende factoren kunnen de opname van magnesium in het lichaam beïnvloeden. Deze omvatten:

Een hoge calcium- of zinkinname, die de magnesiumabsorptie kan verstoren.
Overmatig alcoholgebruik, omdat alcohol de opname van magnesium kan belemmeren en de uitscheiding via de urine kan verhogen.
Maagdarmstelselaandoeningen zoals de ziekte van Crohn en coeliakie, die het vermogen van het lichaam om magnesium te absorberen kunnen verminderen.
Sommige medicijnen, zoals vermeld in de vorige secties, kunnen de magnesiumabsorptie verstoren of de magnesiumspiegel verlagen.

Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van deze factoren en de nodige aanpassingen te doen om optimale magnesiumniveaus te garanderen. Als u zich zorgen maakt over uw magnesiuminname of over mogelijke interacties met medicijnen, is het altijd het beste om een zorgverlener te raadplegen voor persoonlijk advies.

Conclusie

Tot slot kunnen bepaalde medicijnen de absorptie en het magnesiumgehalte in het lichaam verstoren, en het is essentieel om medisch advies in te winnen om mogelijke interacties te beheren. Antibiotica, zoals quinolonen, tetracyclinen en nitrofurantoïne, kunnen een verminderde absorptie hebben wanneer magnesiumsupplementen worden ingenomen. Daarnaast kunnen calciumkanaalblokkers, vooral nifedipine, verhoogde bijwerkingen hebben in combinatie met magnesium.

Bovendien kunnen maagzuurremmers die magnesiumhydroxide bevatten de absorptie van bepaalde medicijnen die gebruikt worden om de bloedsuikerspiegel te controleren, zoals glipizide en glyburide, verbeteren. Het is cruciaal om de magnesiumspiegels op peil te houden tijdens het gebruik van digoxine, omdat een lage magnesiumspiegel tot meer bijwerkingen kan leiden. Lus- en thiazidediuretica, die vaak voor verschillende aandoeningen worden voorgeschreven, kunnen de magnesiumspiegels verlagen, waardoor mogelijk een magnesiumsupplement nodig is.

Tijdens de menopauze kunnen hormoonvervangingstherapie en medicijnen tegen osteoporose, zoals penicillamine, ook een wisselwerking met magnesium hebben. Andere medicijnen, waaronder aminoglycoside antibiotica, bepaalde diuretica, amfotericine B, corticosteroïden en insuline, kunnen de magnesiumspiegels verlagen. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen om te bepalen wat de beste aanpak is als u deze medicijnen in combinatie met magnesiumsupplementen gebruikt.

Om een optimaal magnesiumgehalte te behouden, is het cruciaal om magnesiumrijke voedingsbronnen te overwegen. Tot deze bronnen behoren groene bladgroenten, noten en zaden, volle granen en peulvruchten. Overleg met een zorgverlener voor een uitgebreide aanpak van mogelijke interacties tussen medicijnen en magnesiumsupplementen, zodat u verzekerd bent van de beste resultaten voor uw algehele gezondheid en welzijn.

FAQ

Zijn er medicijnen die magnesium verstoren?

Ja, bepaalde medicijnen kunnen de opname en het magnesiumgehalte in het lichaam verstoren.

Welke antibiotica kunnen magnesium verstoren?

Quinolonen, tetracyclines en nitrofurantoïne worden mogelijk minder goed geabsorbeerd als ze met magnesiumsupplementen worden ingenomen.

Hebben calciumkanaalblokkers een wisselwerking met magnesium?

Ja, calciumkanaalblokkers, met name nifedipine, kunnen verhoogde bijwerkingen hebben in combinatie met magnesium.

Kunnen maagzuurremmers de opname van magnesium beïnvloeden?

Magnesiumhydroxide, dat in maagzuurremmers zit, kan de absorptie van glipizide en glyburide verhogen, medicijnen die gebruikt worden om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Is het belangrijk om het magnesiumgehalte op peil te houden terwijl u digoxine neemt?

Ja, lage magnesiumspiegels kunnen de bijwerkingen van digoxine versterken, dus het is belangrijk om voldoende magnesiumspiegels te behouden.

Verminderen diuretica het magnesiumgehalte?

Ja, loop- en thiazidediuretica kunnen de magnesiumspiegel verlagen, dus magnesiumsupplementen kunnen in combinatie met deze medicijnen aanbevolen worden.

Kunnen menopauze en bepaalde medicijnen een wisselwerking hebben met magnesium?

Ja, hormoonvervangingstherapie tijdens de menopauze en bepaalde medicijnen tegen osteoporose kunnen een wisselwerking met magnesium hebben.

Zijn er andere medicijnen die de magnesiumspiegels kunnen verlagen?

Ja, aminoglycoside antibiotica, bepaalde diuretica, amfotericine B, corticosteroïden en insuline kunnen de magnesiumspiegel verlagen of een wisselwerking met magnesium hebben.

Moet ik overleggen met een zorgverlener als ik medicijnen gebruik in combinatie met magnesiumsupplementen?

Ja, het is belangrijk om met een zorgverlener te overleggen om te bepalen wat de beste aanpak is als u medicijnen tegelijk met magnesiumsupplementen neemt.